6 choses que vous devriez savoir au sujet de faire l’amour pendant votre période

Les fans de 50 Shades of Grey se souviendront de la scène de tampons dont on parle beaucoup – et bien que cette folie ne se joue pas sur le grand écran, elle fait toujours les manchettes alors que le film à venir a atteint son paroxysme. Et cela peut amener les gens à se demander: Devrais-je avoir des relations sexuelles pendant mes règles? Est-ce sûr? Vais-je l’aimer? (Et sera mon partenaire?)

Nous avons discuté avec Tara Ford, une assistante médicale du Centre médical pour la sexualité féminine à New York, pour obtenir ces réponses et plus encore.

Voici ce que vous devriez savoir au sujet des relations sexuelles pendant les règles: le bien, le mal et le désordre.

Les médecins disent aller le chercher

«Si le patient est à l’aise avec ça, alors c’est bien de continuer à avoir des rapports sexuels tout au long du mois sans avoir à faire de pause», dit Ford. “C’est parfaitement naturel et sûr pour les deux partenaires.”

Pour éviter les draps tachés (la plus grande préoccupation de ses patients), elle recommande de poser une serviette sur le lit ou de se tenir dans la douche. Et ne vous inquiétez pas si vous voyez des touffes rouges ou brunes foncées pendant ou après les rapports sexuels; c’est juste du sang plus vieux et des cellules de votre muqueuse utérine, et c’est tout à fait normal.

Vous pourriez l’aimer beaucoup

L’excitation est différente pour chaque femme, et certains peuvent être trop distraits par leur période et ses ennuis pour avoir vraiment envie d’avoir des relations sexuelles. Mais pour d’autres, la menstruation pourrait en fait être une sorte d’activation. C’est parce que votre taux d’œstrogène et de testostérone est bas le premier jour, mais ils commencent à augmenter au troisième jour. «Certaines femmes disent se sentir plus excitées et plus sensibles à cette période», explique Ford.

De plus, votre flux peut servir de lubrification supplémentaire pendant les rapports sexuels, ce qui peut également augmenter le plaisir. Si vous utilisez généralement un lubrifiant acheté en magasin pour aider à la sécheresse pendant les rapports sexuels, cela peut être votre semaine pour aller naturel. Et certaines recherches suggèrent que l’orgasme peut même soulager les crampes menstruelles et le syndrome prémenstruel.

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… Et votre partenaire pourrait aussi

Les femmes ne devraient pas supposer que leur partenaire sera dégoûté par leurs règles. En fait, c’est souvent la personne qui a ses règles qui arrête le sexe, pas son autre moitié, dit Ford. Chaque couple est différent et certaines personnes seront plus ouvertes que d’autres. Toutefois, si vous êtes curieux de savoir ce que votre partenaire pourrait penser, ne le lancez pas sur lui dans le feu de l’action – amenez-le avant que les choses deviennent chaudes et lourdes. «Une bonne communication peut mener à d’excellentes relations sexuelles à n’importe quel moment du mois», dit-elle.

Vous pouvez minimiser le désordre

Porter une coupe menstruelle ou un préservatif féminin peut aider à réduire la quantité de sang qui pourrait sortir au cours des rapports sexuels, dit Ford. Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’un d’entre eux, même un préservatif régulier peut faciliter le nettoyage, du moins pour votre partenaire. Avoir des relations sexuelles en position de missionnaire, avec la femme sur son dos, peut aussi limiter le flux sanguin (merci, gravité!), Tout comme avoir des rapports sexuels vers la fin de votre période, lorsque votre flux est plus léger.

Vous avez des options

Si vous n’avez pas de relations sexuelles pendant vos règles, il n’y a aucune raison que vous ne puissiez pas encore profiter d’autres rencontres sexuelles (sans dégât!). “Elle peut porter un tampon et l’accent peut être mis sur le clitoris”, explique Ford, et elle peut encore aider son partenaire à l’orgasme avec une stimulation manuelle ou orale.

Ne pas oublier la protection

Vous pouvez toujours tomber enceinte si vous avez des relations sexuelles pendant vos règles. “Certaines périodes durent plus d’une semaine et parfois l’ovulation d’une femme peut chevaucher la menstruation”, explique Ford; en plus de cela, les spermatozoïdes peuvent vivre de 3 à 5 jours. Si vous êtes en contrôle des naissances et prenez-le comme indiqué (y compris pendant votre semaine placebo), vous devriez aller bien, mais si vous ne le faites pas, ne le risquez pas sans une autre forme de protection.

Vous aurez également besoin d’une forme de protection de barrière si vous ne connaissez pas le statut STD de votre partenaire. Parce que le col de l’utérus est plus ouvert pendant cette période du mois (ce qui permet au sang de passer), vous avez un risque légèrement plus élevé d’infection par exposition à une maladie sexuellement transmissible lors de rapports sexuels non protégés, dit Ford.

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