Le syndrome du tunnel tarsien

Le tunnel tarsien est un petit passage trouvé à l’intérieur de la cheville, reliés par des tissus mous et de l’os. Le nerf tibial traverse le tunnel tarsien, comme le font d’autres tendons et les vaisseaux sanguins. le syndrome du tunnel tarsien est une maladie rare qui est causée par une lésion du nerf tibial des branches du nerf tibial. Ces dommages sont souvent causés par la compression que le nerf passe à travers le tunnel tarsien.

Quels sont les symptômes du syndrome du tarse tunnel?

Dans la plupart des cas, les symptômes que vous éprouvez seront isolés à votre cheville et / ou à pied, que ce soit dans un endroit ou dans de nombreux endroits. Les symptômes peuvent être instantanés, souvent provoqué des mouvements répétitifs du pied ou de la cheville. Certains symptômes que vous pouvez rencontrer les suivants:

  • Picotement et / ou sensation de brûlure
  • Engourdissement
  • La douleur / douleur lancinante
  • Une sensation comparable à un choc électrique

Si vous rencontrez un ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus, alors vous devriez payer une visite à votre professionnel de la santé le plus tôt possible. Si la condition est pas traitée, elle peut entraîner des lésions nerveuses irréversibles. Il est donc impératif pour votre professionnel de la santé à l’occasion a permis d’évaluer correctement vous et votre état, afin de lancer le programme de traitement correct.

Quelles sont les causes du tarse Tunnel Syndrome?

En moyenne, le syndrome du tunnel tarsien affecte les femmes plus souvent que les hommes. La condition peut affecte une personne à tout âge, et peut être causée par certains des éléments suivants:

  • Activités de stress répétitif, comme le jogging
  • Traumatismes et blessures, des fractures, par exemple, la dislocation
  • Très varus ou valgus
  • Fibrose
  • Les lésions dans la région du tunnel tarsien, telles que les tumeurs
  • tendinite
  • l’inflammation de la cheville tubé par la maladie systématique, comme le diabète

Comment le syndrome du tunnel tarsien est-il diagnostiqué?

Pour assurer le bon diagnostic, il est essentiel de demander l’examen d’experts spécialisés dans les domaines de la neurologie et de spécialité nerveuse. La procédure de diagnostic comprend souvent les éléments suivants:

  • Un large examen clinique
  • Essais électriques (étude de la conduction nerveuse et EMG)
  • Imagerie (IRM, CT, rayons X)
  • L’analyse des antécédents médicaux

Un diagnostic correct est essentiel pour déterminer la gravité de l’état. Une fois le diagnostic approprié a été mis en place, le traitement approprié peut être inculqué.

Voici un tout détaillant vidéo dont vous avez besoin sur le syndrome du tunnel tarsien:

Comment le syndrome du tunnel tarsien est-elle traitée?

Le traitement proposé pour traiter cette condition varient en fonction de la gravité de l’état. Les traitements peuvent inclure les options chirurgicales et non chirurgicales. Certaines méthodes de traitement sont détaillées ci-dessous:

1. La chaleur et le froid

L’application d’une substance froide, comme la glace, à l’aide de la zone affectée pour réduire l’inflammation. Cela devrait être appliqué immédiatement après l’état a été aggravé. Maintenez la glace sur la zone affectée pendant dix à quinze minutes, tous les deux à trois heures.

2. Exercices

Il y a beaucoup d’exercices que vous pouvez essayer de vous aider à soulager la condition, qui sont énumérés ci-dessous une partie de:

  • Test de la flexibilité des muscles du mollet Cela implique allongé sur un canapé avec vos pieds suspendus juste sur le bord. Une légère pression est appliquée au pied au texte la flexibilité des muscles du mollet, et gastrocnémien soléaire.  
  • Muscle gastrocnémien étirer un bon étirement pour le gastrocnémien qui peut être fait par une personne implique debout tout en faisant face à un mur, avec les deux pieds à plat sur le sol. Pliez un genou et étirer une jambe en arrière, tout en gardant vos pieds sur le sol et votre jambe droite. Maintenez la position pendant dix secondes et répétez trois à quatre fois par jour, en augmentant progressivement le temps de maintien.  
  • Étirement musculaire soléaire Pour effectuer un tronçon soléaire, plier le genou et se pencher en avant tout en appuyant sur votre talon dans le sol jusqu’à ce qu’un étirement se fasse sentir. Si vous vous sentez peu à aucune résistance, essayez de soulever vos orteils hors du sol en plaçant un petit objet en dessous.  
  • Fascia plantaires étirement Ce tronçon est réalisé assis; plier légèrement le genou et tirer le gros orteil et vers le haut avant – pied, vers vous. Maintenez cette position pendant environ trente secondes, et répétez l’étirement cinq fois. Essayez d’effectuer l’étirement autour de trois fois par jour.  
  • Résistance inversion de la cheville Cela implique une personne exerçant une pression sur la cheville, vous pouvez également utiliser un pied de table ou d’une chaise pour atteindre la pression désirée. Vous devez ensuite déplacer votre pied vers l’ intérieur et contre la résistance, tenue pendant dix secondes.  
  • Inversion de la cheville de la bande de résistance Fixer une extrémité d’une bande de résistance à un point fixe et l’autre autour de votre pied. Déplacez votre pied vers l’ intérieur et contre la bande. Revenez lentement votre pied à la position de repos et répéter autour de dix à vingt fois.  
  • Inversion excentrique Résisté Cet exercice exige une autre personne à effectuer. Ils doivent appliquer une pression sur le pied, en essayant de pousser le pied dans pronation, comme vous résister à la compression.  
  • Orteil talon marche Cet exercice consiste à marcher avec votre talon pressé contre le sol et vos orteils pointant vers le haut, puis rouler le pied en avant sur les orteils. Cela peut varier que de marcher sur vos talons, ou la marche seulement sur vos orteils.

3. médicaments

Si nécessaire, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène ou l’aspirine, sont souvent recommandés.

4. Traitement chirurgical

Si les autres traitements ont été couronnés de succès dans le traitement du syndrome du tunnel tarsien, et les symptômes entravent sérieusement la vie d’un patient, alors la chirurgie sera souvent offert. Cette chirurgie sera très probablement impliquer l’exploration du tunnel tarsien, et la décompression du nerf tibial touché. Comme le nerf prend une longue période de temps pour guérir après l’intervention chirurgicale, le temps de récupération peut varier de trois mois à dix-huit. Le succès de la chirurgie est pas toujours garantie et dépend de nombreux facteurs, y compris la nature de l’état, et le dommage subi avant l’intervention chirurgicale a été appliquée.

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