Arthrose de la colonne

Avez-vous finissez par le massage dans un petit pincement terne bas du dos au moment où vous roulez sur votre lit? Vous sentez-vous comme si votre dos se bloque lorsque vous faites pivoter votre torse pour ramasser quelque chose? Avez-vous cessé d’aller à la salle de gym à cause d’une douleur aiguë, lancinante dans votre dos? Il y a une bonne explication des raisons pour lesquelles vous rencontrez tous ces changements dans votre corps. Vous souffrez d’arthrose (OA) de la colonne vertébrale. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les symptômes de base de cette condition et de connaître vos options de traitement.

Qu’est-ce que arthrose de la colonne?

Aussi appelée maladie dégénérative des articulations, l’arthrose est une condition dans laquelle le cartilage de protection dans vos os porte en raison d’une utilisation excessive. Cela conduira à l’enflure et la douleur dans l’articulation touchée. Non traitée, elle peut également se transformer en ostéophytes ou éperons osseux. Ces éperons osseux exerceront une pression sur les nerfs dans la moelle épinière qui cause la douleur et de la faiblesse dans les jambes et les bras.

Quels sont les symptômes de arthrose de la colonne?

Les symptômes de l’arthrose de la colonne vertébrale varient d’une personne à l’autre. Pour certains, les symptômes peuvent être très légères, mais d’autres peuvent les trouver désactiver. Certaines personnes ne présentent aucun symptôme au début, même si elles ont l’arthrose de la colonne vertébrale, et la progression est généralement assez lent dans ce cas.

Aching et raideur de l’articulation après être resté assis longtemps, après une activité vigoureuse, ou au réveil le matin sont généralement les premiers symptômes de l’arthrose de la colonne vertébrale. Cette raideur peut provoquer un changement dans votre posture que d’autres remarqueront immédiatement. Certaines personnes se déplacent sur le côté, tandis que d’autres se pencher en avant en raison de la raideur et la douleur.

Avec la progression de la maladie, vos symptômes deviendront plus constante et sévère. Ils peuvent même interférer avec votre activité quotidienne. Certains de ces symptômes comprennent des douleurs dans le cou et le dos, sensation de brûlure qui se propage au bras, l’épaule ou les fesses, et une raideur après une activité prolongée. Votre douleur sera pire quand vous restez inactif pendant de longues heures – il est plus visible quand vous vous réveillez le matin.

Vous pouvez également rencontrer plus de douleur en position debout et mieux avec couché. Cependant, vos symptômes ne va pas améliorer le repos lorsque votre condition devient assez grave. Cela permettra également de rendre difficile pour vous d’effectuer des activités quotidiennes normales, comme le bain, dressing et même à pied.

Qui sont à risque de arthrose de la colonne?

Les experts ont constaté que certaines personnes sont plus sensibles à l’arthrose. Dans la plupart des cas, un certain nombre de facteurs travaillent ensemble pour causer cette condition. souches répétitives sur votre colonne vertébrale causées par la chirurgie, les accidents, une mauvaise posture, les blessures sportives et les activités liées au travail sont quelques-unes des causes les plus courantes.

Si votre travail exige des mouvements répétitifs et lourds, vous êtes plus susceptibles de développer l’arthrose à un moment donné dans la vie. Voici quelques autres facteurs de risque:

  • Vieillissement : Alors que vous progressez vieux, les structures de la colonne vertébrale dans votre colonne vertébrale portent aussi bien.
  • Sexe: Il est plus fréquent chez les femmes, en particulier chez les femmes post-ménopausées. Cependant, elle affecte aussi les hommes et les femmes de moins de 45 ans.
  • Obésité : Si vous êtes en surpoids, il est évident que vous mettez plus de stress sur vos articulations portantes. Cela va porter votre colonne vertébrale et causer l’ arthrose.
  • Génétique : Vous pouvez développer cette condition si vous avez des antécédents familiaux de l’ arthrose ou des malformations congénitales de la colonne vertébrale, des jointures ou de la jambe.
  • Les maladies associées : Plusieurs autres conditions, les maladies et les infections peuvent causer l’ arthrose de la colonne vertébrale. Les personnes qui souffrent de diabète ou personnes atteintes d’ arthrite rhumatoïde peuvent également développer.

Comment diagnostiquer arthrose de la colonne

Un diagnostic précoce est important et contribue à mieux gérer la situation. Malheureusement, il n’y a pas de test unique pour un diagnostic, mais votre médecin examinera les antécédents médicaux et procéder à un examen physique pour voir si vous avez la tendresse ou la douleur. Il peut aussi y avoir des signes de blessures aux tissus environnants, y compris les muscles, les ligaments et les tendons. Votre médecin recherchera ces signes pour tirer une conclusion.

Dans certains cas, votre médecin vous prescrira certains tests pour confirmer si vous souffrez d’arthrose de la colonne vertébrale. Par exemple:

  • Ils commanderont rayons X pour vérifier les éperons osseux, des lésions osseuses et la perte de cartilage. Les rayons X sont pas utiles pour trouver des dommages au cartilage.
  • Ils peuvent commander des tests sanguins pour trouver des signes d’arthrite rhumatoïde et d’autres maladies.
  • Ils peuvent également prendre le liquide synovial pour l’analyse. Le fluide fonctionne comme un lubrifiant et se trouve dans la paroi du joint.
  • Ils peuvent obtenir une analyse suggère IRM fait pour assurer qu’il n’y a aucun dommage aux tissus mous et les muscles. Cela permettra également d’aider à diagnostiquer les problèmes de disque.

Comment traiter avec arthrose de la colonne

Une fois que vous avez reçu un diagnostic de ce problème, vous devrez apporter certaines modifications à votre mode de vie et même prendre certains médicaments pour ralentir la progression de la maladie. Voici quelques-unes des options de traitement couramment utilisés pour traiter l’arthrose de la colonne vertébrale.

1. médicaments

Vous pouvez prendre analgésiques en vente libre tels que le paracétamol pour réduire la douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène, peuvent aussi aider à réduire l’enflure et la douleur. pommade et des crèmes topiques se révèlent également bénéfiques. Votre médecin peut également prescrire des analgésiques, tels que les opiacés légers avec des stéroïdes oraux et les injections de corticostéroïdes pour la gestion de la douleur.

2. Exercices

Même si il est difficile de continuer avec votre routine de gym, l’inactivité fera pire situation. L’exercice aide à réduire votre poids, augmenter la flexibilité, renforcer votre cœur, améliorer la circulation sanguine, et de le rendre plus facile d’effectuer vos activités quotidiennes. Cependant, vous ne pouvez pas effectuer tous les types de mouvement quand un diagnostic d’arthrose de la colonne vertébrale. La marche, la natation et l’aérobic de l’eau va bien travailler. Choisissez des exercices avec gardant à l’esprit les catégories suivantes:

  • Les exercices de renforcement : Faire ces exercices renforcer les muscles qui soutiennent vos articulations.
  • Les exercices d’ aérobic : Faire ces exercices permettra d’ améliorer votre système circulatoire et aider à gérer votre poids corporel pour réduire le stress sur votre colonne vertébrale.
  • Une gamme d’exercices mouvement : Faire ces exercices permettra d’ améliorer la flexibilité de votre corps et de prévenir la faiblesse musculaire.

3. Autres mesures de soins à domicile

En plus de prendre des exercices comme discuté ci-dessus, vous pouvez également:

  • Demandez à quelqu’un de masser votre colonne vertébrale et les muscles environnants pour la force et soulagement de la douleur.
  • Utilisez le froid ou la chaleur compresse pour réduire l’enflure dans l’articulation touchée.
  • Prenez quelques suppléments nutritionnels pour fournir à votre corps tous les nutriments importants-.

4. Chirurgie

Bien qu’une combinaison de la thérapie physique, les médicaments et les exercices vous aideront à rendre vos symptômes plus faciles à gérer, vous devrez peut-être aller pour une chirurgie dans certains cas. Vous pouvez nécessiter une intervention chirurgicale si vous avez développé une sténose spinale due à l’arthrose de la colonne vertébrale. La chirurgie est également une option lorsque votre condition affecte la fonction intestinale et de la vessie.

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