une hernie discale peut guérir?

Si vous êtes victime d’une hernie discale, vous savez comment la douleur atroce peut être. Vous voulez des réponses, pour résoudre le problème, et arrêter votre souffrance. Le plus souvent, la communauté médicale recommandera la chirurgie. Cependant, vous n’avez d’autres alternatives. Vous pouvez adopter une approche naturelle afin de trouver des secours et de récupération. Il est tout simplement une question de trouver d’autres options pour traiter naturellement le point de préoccupation lui-même. Vous pouvez adresser une hernie discale sans chirurgie.

Commencer

Hernie discale

Avant de former un plan d’action, vous devez aller au fond de votre douleur. Que vous soyez victime de la douleur dans le thorax ou la région supérieure du dos, l’expérience des douleurs au bas du dos dans la région lombaire, ou ont des problèmes avec la région cervicale, aussi appelée le cou, il est essentiel que vous recevez un bon diagnostic. Commencez par une visite à votre médecin. Même si vous recevez un traitement chiropratique, vous aurez envie de prendre les choses un peu plus loin. Votre médecin peut commander une radiographie et MRI pour localiser votre point névralgique et ce qui est la cause de votre inconfort.

Comprendre les symptômes et les causes d’une hernie discale

Une hernie discale, également connu comme un disque bombé, hernie discale ou hernie discale provoque une gêne de la colonne vertébrale dans les différentes régions de la colonne vertébrale. Cela se produit lorsque le noyau intérieur du disque fuite dehors et irrite le nerf. Cela se produit généralement dans le bas du dos et provoque souvent une sciatique, une douleur qui irradie vers le bas d’une jambe. Les hernies discales sont rares dans les régions cervicales ou thoraciques. Vous êtes susceptible d’éprouver de la douleur dans la zone touchée qui irradie dans d’autres parties du dos ou les jambes. Lorsque dans la région thoracique, la toux et les éternuements peuvent effectivement causer la douleur à aggraver. Quand une hernie discale se produit dans la région cervicale, la douleur résulte généralement dans le col et se prolonge sur les bras. Vous pourriez avoir affaire à sciatiques, une condition qui se produit lorsqu’il ya une pression sur le nerf sciatique, généralement dans le bas du dos. Les hernies discales sont souvent causés par une blessure ou d’une souche.

trouver les réponses

Une fois que vous figurez sur la source de votre douleur, vous allez commencer votre quête de guérison. Beaucoup vous diront qu’un hernie discale ne peut pas être traitée naturellement. Chercher d’autres opinions avant d’opter pour la chirurgie. Beaucoup trouvent un grand soulagement à travers une variété d’exercices. Vous aurez envie de se concentrer sur la zone de préoccupation. La thérapie physique pourrait être la réponse pour vous. Votre physiothérapeute évaluera votre état et créer un plan de traitement qui est adapté à vos besoins, soulager la pression et l’enseignement de vos mouvements qui seront bénéfiques dans l’amélioration de l’amplitude du mouvement. Vous pouvez également être fourni avec un régime qui peut être effectué à la maison.

Faites un pas loin de la médecine occidentale

Alors que la plupart d’entre nous acceptent les recommandations de nos médecins, y compris les pilules, les injections et la chirurgie, nous pouvons envisager des remèdes anciens qui ont été utilisés dans les cultures orientales avec beaucoup de succès. Nombreux sont ceux qui ne jurent que par l’acupuncture pour soulager tout type de douleur, y compris les maux de dos. Le yoga est également extrêmement bénéfique. Non seulement il est incroyablement apaisante, vous permettant d’atteindre un état de relaxation profonde, il est bon pour votre corps. Grâce à une variété de mouvements d’étirement, vous pouvez renforcer votre dos et combattre la douleur. Vous devriez commencer au niveau débutant et continuer à augmenter la difficulté que vous êtes en mesure. Consultez un expert en yoga et discuter de votre problème de dos avant de commencer. Même si vous devez toujours tenir les exercices plus faciles, il en vaudra la peine pour le soulagement.

Tenez compte de décompression vertébrale Thérapie

la thérapie de décompression vertébrale est un traitement alternatif qui peut être efficace pour traiter vos maux de dos. Si vous allez à un thérapeute spécialisé dans la colonne vertébrale de décompression, vous allez réellement s’engager à avoir tendu la colonne vertébrale. Une table de traction ou similaire, le dispositif motorisé est utilisé pour apporter un soulagement de la douleur comme la pression sur les nerfs, ou un disque, est relevée.

Pensez à changements de style de vie

Lorsque vous faites affaire avec des maux de dos chroniques, vous devez prendre un bon coup d’oeil à votre vie et voir s’il y a quelque chose que vous pouvez changer afin d’améliorer votre santé. L’obésité aggravera certainement tout type de problèmes de dos, ce qui augmente la charge de poids que votre dos doit porter. En perdant du poids, vous trouverez peut-être une réduction incroyable de votre douleur. Si vous n’êtes pas physiquement actif, vous devez commencer. Un corps en mouvement reste en mouvement. Il est le seul moyen de maintenir la flexibilité et la mobilité. Vous trouverez peut-être difficile au début, quand vous souffrez de la douleur, mais choisissez des mouvements qui ne causeront pas contrainte. La natation et la marche, en plus de yoga, pourrait être très utile. Considérez les chaussures que vous portez et assurez-vous qu’ils vous fournissent beaucoup de soutien. Si vous faites tout ce qui est préjudiciable à votre santé, comme le tabagisme, la consommation excessive, ou l’utilisation de médicaments, vous aurez envie de réfléchir à deux fois. Votre corps est votre temple et toutes les actions négatives n’aura des conséquences négatives, y compris vos maux de dos.

Les perspectives de reprise d’une hernie discale

La majorité des personnes qui souffrent de maux de dos causés par une hernie discale ne trouvent un soulagement grâce à des mesures naturelles. La principale chose que vous devez comprendre est que ce ne sera pas une solution rapide. Vous allez devoir faire preuve de diligence et d’explorer toutes les options possibles. Utilisez une combinaison de méthodes, y compris l’exercice, la thérapie et des alternatives comme l’acupuncture, de découvrir ce qui fonctionne pour vous. Veillez à ne pas participer à des activités qui pourraient aggraver votre état. Vous trouverez peut-être qu’il est utile de porter un corset de soutien aussi bien, si vous exercez ou assis. Réduisez la quantité de temps que vous êtes assis comme cela peut être dangereux pour votre dos et vous voulez maintenir la force. Si vous travaillez un travail de bureau, prendre des pauses toutes les quinze minutes pour se rendre sur vos pieds et se déplacer. Rester optimiste dans vos efforts. Quand tout le reste échoue, vous pouvez consulter un médecin au sujet d’autres options. Ne pas jeter l’éponge ou abandonner trop tôt. Vous pouvez vous libérer de maux de dos.

» Soulagement de douleur » une hernie discale peut guérir?