Quel est le meilleur président Bureau de Douleur dans le bas du dos?

La lombalgie est l’un des problèmes de santé les plus courantes en Amérique moderne. On estime qu’entre 80 et 85% de la population connaîtra des problèmes de dos au cours de leur vie. Une majorité de cette douleur dorsale est causée par une mauvaise posture et le soutien insuffisant dos, causée par des heures de longue assis sur des chaises de bureau mal conçus. emplois de bureau ont relégué beaucoup d’individus à un mode de vie sédentaire, exigeant que les travailleurs de rester assis jusqu’à 15 heures par jour.

Bien que rester assis est une exigence de travail pour beaucoup, il est , en effet, possible d’éviter des problèmes de dos au travail en trouvant une chaise de bureau qui offre un soutien lombaire adéquat. Si vous êtes fatigué d’éprouver un mal de dos en raison de mauvaise assise, vous voudrez peut – être envisager d’ investir dans une chaise de bureau ergonomique. Êtes – vous fatigué d’éprouver des maux de dos au travail? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur dossier ergonomique, et les types de chaises qui peuvent aider à prévenir les maux de dos.

Les avantages de l’utilisation d’une chaise de bureau ergonomique

Les avantages de l’utilisation d’un fauteuil de bureau ergonomique sur une chaise de bureau classique sont nombreux. La plupart d’entre nous ont connu la désagréable sensation d’aggravation des maux de dos en position assise dans une chaise de bureau. Heures consacrées aux formalités administratives ou penchés sur loucher à un résultat de l’écran d’ordinateur en mauvaise posture dos et la colonne vertébrale. Une telle posture peut pousser trop loin les muscles du cou et de l’épaule, ce qui entraîne une fatigue musculaire tout au long du cou, le dos et les épaules. Les bras et les jambes peuvent également être affectées par la mauvaise posture causée par des sièges de bureau classique. Beaucoup de personnes se sentent comme si cette douleur est un effet secondaire inévitable de la vie en col blanc; Cependant, cela est manifestement faux. Une chaise de bureau ergonomique peut corriger votre mauvaise posture et prévenir presque tous vos maux de dos au travail.

Une chaise de travail standard est produit avec un design « one-size-fits-all ». Bien que ce type de sièges peut fonctionner pour certains, la plupart des individus finiront par éprouver des problèmes de dos de assis sur des chaises de bureau mal conçus. sièges de bureau normal ne peut pas fournir un soutien adéquat pour revenir la plupart des individus. Le dos de ces chaises peut être trop élevé ou trop bas, trop loin ou trop loin. Ces chaises ne permettent pas le dossier à régler, ce qui exacerbe souvent la douleur au bas du dos.

Les chaises ergonomiques de bureau sont mieux équipés pour des périodes de longue séance. Beaucoup sont réglables et peuvent être personnalisés pour adapter une hauteur de l’individu, la courbure de la colonne vertébrale, et la disposition des sièges.

En collaboration avec un bureau amélioré et mis en place par ordinateur, chaises de bureau ergonomiques peuvent offrir les avantages suivants:

  • l’amélioration du bas du dos et le support lombaire
  • réglable en hauteur, ce qui permet une meilleure jambe et le confort du pied
  • chaise ergonomique arrière, mieux adaptée à la courbure de la colonne vertébrale et les épaules
  • un meilleur support de bras
  • plus confortable positionnement du cou et de soutien
  • un meilleur positionnement de la tête, ce qui conduit à moins de douleur globale et la fatigue oculaire
  • l’amélioration de la posture quotidienne et une diminution de la tension musculaire
  • capacité accrue de travailler pendant de longues périodes de temps avec peu ou pas de maux de dos

Je souffre du Douleur dans le bas du dos – Comment puis-je choisir une chaise de bureau?

Lorsque vous cherchez à acheter une chaise de bureau ergonomique, vous envisager un certain nombre de caractéristiques. Très souvent, tester une chaise en personne vous donnera une bonne idée de savoir si une chaise de travail particulier serait un bon moyen pour vous.

Le choix d’acheter une chaise ligne est une excellente option aussi; vous, cependant, il faut être plus prudent de trouver une chaise qui convient le mieux à vos besoins, la hauteur et la disposition de bureau.

Voici les principales caractéristiques que vous voulez examiner avant d’acheter une chaise ergonomique:

  • Siège réglable en hauteur Beaucoup de maux de dos des individus est causée par un siège mal ajusté. Une chaise idéale doit être réglable en hauteur, et devrait venir avec un levier ou un autre mécanisme pour permettre des ajustements de hauteur. Vous devriez chercher une chaise qui peut être ajusté à la longueur de votre mollet, ce qui permet à vos pieds de se reposer à plat et plat sur le sol. De plus, assurez – vous que le siège permettra de place pour les jambes à l’ aise sous votre bureau.
  • Une profondeur d’assise bien équipée Peut-être le facteur le plus crucial de trouver une bonne chaise ergonomique est de trouver un siège qui permet à l’utilisateur de se reposer son dos confortablement contre le dos de la chaise. Beaucoup de gens sont assis dans des chaises qui sont trop profondes pour eux, ce qui affalé ou de se pencher trop loin en arrière dans le siège. Idéalement, vous devriez trouver un siège avec un dossier réglable. Doit être installé le dos de la chaise pour que vous pouvez vous asseoir en position verticale avec votre colonne vertébrale sur le dos de la chaise, tout en permettant environ trois pouces d’espace entre l’arrière de vos genoux et le bord du siège. Cela permettra de posture idéale et le confort. Pensez à vérifier les mesures de la largeur du siège ainsi. Bien que la plupart des chaises viennent dans une taille standard, certaines personnes peuvent vouloir exiger un siège un peu plus large.
  • Une courroie ajustable avec soutien lombaire Bonne Le dos de votre nouveau fauteuil de travail doit être réglable, vous permettant d’ajuster le positionnement du support au bas du dos de la chaise pour correspondre à la hauteur et la courbure de votre lombaire. Bureau classique préside rarement inférieurs dos de personnes ajustement, ce qui conduit à les maux de dos et affalé. Trouver une chaise qui soutient naturellement votre lombaire aidera à prévenir les maux de dos à l’avenir.
  • Good Arm soutien La plupart des personnes ayant des problèmes de dos trouveront qu’une chaise avec accoudoirs bon leur apporte un soutien supplémentaire et le confort. Certains, cependant, préfèrent la liberté d’une chaise sans accoudoirs. Choisissez un modèle qui vous convient le mieux, et est confortable pour votre taille et la taille.
  • Confortable Matériel et Rembourrage Pas un matériau de siège est le mieux pour tous les individus. Trouver une chaise qui vous convient est essentiellement une question de forme et de préférence. Idéalement, une bonne chaise ergonomique doit vous fournir un amorti et un soutien adéquat sans se sentir encombrant ou trop rembourré. Certaines personnes préfèrent une chaise avec un amorti dos, tandis que d’ autres préfèrent un support en maille semi-poreux. Considérez si le président sera à l’ aise dans les mois d’été, ainsi que l’hiver, comme certains matériaux respirent mieux que d’ autres. Ce qui importe le plus est que la chaise est confortable pour un usage quotidien.
  • Styles alternatifs et fonctionnalités Avant de s’installer sur une chaise ergonomique, assurez – vous de tenir compte de la conception globale de la chaise. Bien que des chaises de bureau classiques sont la conception la plus populaire, certaines personnes préfèrent des chaises ergonomiques agenouillées ou tabourets. Si d’ autres fonctionnalités, telles que la couleur, la conception et la rotation de la chaise sont importants pour vous, pensez à la recherche de ces caractéristiques avant de faire un achat.

AVIS: Les 5 meilleurs CHAISES POUR Ergonomique lombalgies

Êtes-vous à la recherche d’une grande chaise de bureau ergonomique, mais n’êtes pas sûr tout à fait où commencer? Consultez les meilleures notes pour les cinq meilleures chaises de bureau ergonomique pour 2017! Pour examen après examen, les clients parlent avec enthousiasme le confort de ces chaises de bureau. Si vous cherchez un soulagement de vos maux de dos, ces chaises sont certains de faire l’affaire.

1.) président Aeron de Herman Miller – Très réglable – Cadre graphite – Pad Lumbar

Le président Aeron de Herman Miller est sans doute la meilleure chaise de bureau ergonomique jamais conçu. L’un des meilleurs modèles est le modèle Aeron « très réglable ». Cette chaise incroyablement confortable est équipé d’un coussin lombaire pour un excellent soutien au bas du dos, laissant les clients délirants qu’ils sont à l’aise assis dans le Aeron pendant plus de 8 heures par jour. Même les clients avec la chirurgie majeure retour affirment que le Aeron est la meilleure chaise de bureau ergonomique qu’ils ont déjà acheté. Le président est dans une variété de tailles allant de A à C, ce qui permet à tous les individus, de petite à très lourd, de trouver une chaise qui répond à leurs besoins.

Bien que le président Aeron est cher, le confort qu’il offre vaut chaque centime. Les clients parlent avec enthousiasme que le président est de loin la meilleure chaise de travail ergonomique sur le marché. Lorsque vous achetez auprès d’ un revendeur officiel Herman Miller, le président est livré avec une garantie de 12 ans et, en sorte que vous aurez plus d’une décennie d’utilisation de votre nouvelle chaise ergonomique. Si vous avez un mal de dos et cherchent désespérément un soulagement, le président Aeron est la solution à tous vos problèmes. L’ achat d’ un président Aeron est une décision que vous ne regretterez pas. ( Cliquez ici pour Current Price & Plus de détails ).

2.) Office Star Professional Air Grid Président Managers avec Eco Leather Seat et 2 à 1 Synchro Tilt contrôle

Si vous êtes à la recherche d’une chaise haut de gamme pour un excellent prix, ne cherchez pas plus loin que le président Star Office Professional Air Grid. Les personnes qui ont utilisé ces chaises rave qu’ils sont de haute qualité et durable, soutien lombaire ferme tout en favorisant une bonne posture. Un homme, qui a réuni des dizaines de fauteuils ergonomiques, affirme que le président Star Office est la meilleure qualité qu’il a vu à partir d’une chaise de bureau dans cette gamme de prix. Bien que le dos n’est pas réglable comme le président Aeron, les clients affirment que le dossier est aussi confortable pour les hommes de grande taille que pour les femelles petite. La chaise est livré avec accoudoirs réglables, qui peuvent également être laissés sur la chaise, si l’on préfère. dossier de la chaise est pratiquement sans précédent, ce qui donne un soulagement aux patients souffrant de problèmes tels que les maux de dos chroniques et ostéo-arthrite.

Si vous cherchez un excellent cabinet, chaise de bureau ergonomique pour moins de 200 $ ( Cliquez ici pour Current Price & Plus de détails ), l’Office Star Professional Air Grid président est le meilleur choix pour vous.

3.) Boss Black LeatherPlus Président exécutif

Le président exécutif Boss Black est la chaise de bureau ergonomique parfait pour ceux qui recherchent un amorti et de confort. Le rembourrage sur cette chaise est si doux que les clients le décrivent comme « beurré » permettant à ceux qui souffrent de conditions allant de maux de dos invalidante à la dégénérescence maculaire pour éprouver enfin le soulagement de douleurs. Le président est extra-amorti, fournissant un soutien confortable pour ceux dont le travail nécessite des heures de rester assis. Les clients raffolent également que le président a pris moins de 10 minutes pour assembler, en leur permettant de s’asseoir en quelques minutes. Le président est particulièrement durable aussi bien, et est capable de supporter jusqu’à 250 livres. La chaise peut être incliné jusqu’à 30 degrés, ce qui permet à la détente confortable et se détendre ainsi.

Pour ceux qui recherchent une chaise de bureau ergonomique rembourré pour moins de 200 $ ( Cliquez ici pour Current Price & Plus de détails ), le président exécutif BOSS Black répondra probablement à tous vos besoins.

4.) Président Mirra par Herman Miller – Basic – Cadre graphite – Citron

Le président Mirra par Herman Miller est un autre choix haut de gamme pour ceux qui sont prêts à investir dans une chaise de bureau ergonomique de haute qualité. Le président Mirra vient dans une couleur cédrat deux tons magnifique, ce qui en fait l’une des chaises de travail les plus élégantes sur le marché. Les clients affirment que la chaise est parfaite pour les personnes plus lourdes, comme le fauteuil supporte facilement jusqu’à 400 livres. Le président soutient le bas du dos ferme avec son design unique, perméable à l’air.

Si vous êtes à la recherche d’un grand fauteuil Herman Miller pour un peu moins que le coût de la Aeron, le président Mirra est la bonne pour vous. ( Cliquez ici pour Current Price & Plus de détails ).

5.) Fellowes Professional Dos Support

La chaise Série professionnelle Fellowes Retour Le support est notre premier choix pour une chaise de bureau ergonomique sur un budget. Ce petit mais puissant chaise ergonomique est sans accoudoirs et est livré avec d’ excellents coussins en mousse mémoire pour mi – parfait et le soutien du bas du dos. Le rembourrage en mousse à mémoire fonctionne pour les personnes de toutes tailles, et conserve la chaleur pour plus de confort en hiver. Pour moins de 50 $ ( cliquez ici pour Current Prix et Plus de détails ), cette chaise est peut – être l’argent de remède contre la douleur de dos peut acheter moins cher. Les clients parlent avec enthousiasme qu’ils ne doivent plus pousser des oreillers derrière le dos. Les deux personnes de grande taille et à court affirment que le président leur convient parfaitement.

Autrement dit, le président Fellowes support pour le dos est le choix parfait pour ceux qui recherchent un grand soutien lombaire à un prix encore plus. A la fin d’une longue journée de travail, c’est un achat que vous ne regretterez pas.

En conclusion:

Bien que trouver la chaise de travail ergonomique parfaite peut sembler une tâche ardue, il y a maintenant beaucoup de chaises de bureau confortables, ergonomiques abordables sur le marché. Que vous pouvez vous permettre une chaise Herman Miller ou cherchent un meilleur soutien de retour sur un budget, il y a maintenant des dizaines d’excellentes options sur le marché. Ne pas oublier de considérer les mesures de chaise avant de faire un achat, et vous serez sûr de trouver une chaise qui vous convient bien. Si possible, visiter un magasin et d’essayer un certain nombre de fauteuils ergonomiques avant de faire un achat final. Cela vous permettra d’économiser le stress d’avoir à dé-assembler et retourner une chaise que vous achetez.

L’achat d’une chaise ergonomique peut faire la différence entre un jour de travail rempli de douleur et une journée de travail rempli de productivité confortable. Ne restez pas dans la douleur plus longtemps. Est-ce que vous la recherche, et découvrez votre nouveau fauteuil ergonomique aujourd’hui.

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