Décompression vertébrale Thérapie: est-il efficace en soulageant les maux de dos?

Beaucoup de gens éprouvent des douleurs au bas du dos et veulent un traitement qui peut aider. Si vous cherchez un moyen d’éviter le coût élevé de la chirurgie et soulager vos maux de dos, vous pourriez bénéficier de ce type de thérapie.

Qu’est-ce que la colonne vertébrale Décompression?

décompression vertébrale, parfois appelée décompression vertébrale cervicale, est une alternative non-chirurgicale à la chirurgie de la colonne vertébrale. Il est un moyen de soulager la pression sur les nerfs qui sont pincés sur votre colonne vertébrale.

L’idée est de séparer les disques, les os et les articulations de la colonne vertébrale afin de réduire la pression sur les nerfs dans le dos qui causent un tel inconfort. Après une série de séances, vous ferez l’expérience moins de douleur et être en mesure de se déplacer beaucoup plus facilement.

Pendant que vous êtes en cours de traitement, un fournisseur de soins de santé pourrait utiliser un système DRX9000 pour soulager votre douleur. Vous pouvez bénéficier de ces sessions si vous avez un disque bombé ou une hernie discale.

Ce type de soins peut aussi être bon pour vous si vous avez une sténose de la colonne vertébrale, une sciatique, scoliose, spondylolisthésis ou d’une maladie dégénérative du disque.

Quels sont les avantages et les inconvénients de la colonne vertébrale Décompression Therapy?

Comme beaucoup de traitements, il y a des avantages et des inconvénients pour aller bien avec la thérapie pour soulager votre douleur.

Avantages

  • La session permet à un fournisseur de santé pour vous aider à décomprimer les racines nerveuses et soulager les symptômes douloureux.
  • Il n’y a pas besoin d’une chirurgie coûteuse. la chirurgie de la colonne vertébrale peut être très cher et prendre les patients un certain temps pour récupérer.
  • De nombreux patients ne présentent pas d’effets secondaires négatifs.
  • Il n’y a aucun risque pour le patient. Les machines utilisées dans cette thérapie permet aux patients d’être complètement sûr. Il y a des interrupteurs d’urgence pour le patient et le fournisseur d’arrêter le processus de traitement si elles doivent.
  • Le temps de récupération est court, surtout par rapport à intervention chirurgicale. Il n’y a pas besoin d’être sur le repos au lit et il n’est pas nécessaire.
  • Ce type de thérapie peut même vous empêcher d’avoir besoin de subir une intervention chirurgicale. Avant d’envisager la chirurgie, c’est un bon traitement pour essayer au préalable.

Les inconvénients

  • En fonction de qui vous visitez en tant que fournisseur de soins de santé, votre visite peut être coûteuse. La plupart des séances peuvent varier de 125 $ à 150 $.
  • Certains patients rapportent que cela ne fonctionne que pour le court terme.
  • Bien qu’il soit moins cher que la chirurgie de la colonne vertébrale, de nombreuses séances de traitement sont nécessaires entre vous. Votre douleur peut se sentir ingérable que vous êtes assis dans une voiture ou monter à bord d’un train à vos visites.
  • Bien que la plupart des patients ne présentent pas d’effets secondaires négatifs après la thérapie de décompression vertébrale, il y a des gens qui le font. Une petite quantité de personnes éprouvent des spasmes musculaires pendant une courte période de temps.
  • Ce type de thérapie peut ne pas être une guérison complète pour vos maux de dos. Votre douleur peut encore être présente après les séances de traitement.

Qui est un bon candidat pour la colonne vertébrale Décompression?

Un bon candidat pour ce type de thérapie est peut-être quelqu’un qui a été dit qu’ils ont besoin d’une intervention chirurgicale.

Si vous avez dit qu’il n’y a pas d’autre option pour soulager la douleur dans le dos, ce type de traitement pourrait être utile de votre temps et de l’énergie. Si vous ne l’avez pas eu beaucoup de chance avec les soins chiropratiques ou la physiothérapie dans le passé, ce traitement pourrait être grande pour vous.

Si vous avez essayé de soulager la douleur et l’inconfort avec des médicaments, des injections ou l’acupuncture, vous pourriez être un bon candidat pour ce traitement. Même si certaines de ces stratégies vous aident, mais vous rencontrez toujours la douleur, cela pourrait être une thérapie qui aidera.

Vous ne pouvez pas être un bon candidat pour cette thérapie si vous avez du matériel métallique dans votre corps, une fracture de la colonne vertébrale, une infection de la colonne vertébrale ou de l’ostéoporose sévère. Ce n’est pas une bonne option pour les femmes qui sont enceintes.

Comment faire la colonne vertébrale à la maison Décompression

Il y a quelques façons de soulager votre douleur dans le confort de votre propre maison. Vous pouvez gérer votre inconfort afin de minimiser le nombre de visites à un spécialiste et le risque de douleurs fréquentes. Cela vous aidera vaquez à vos activités quotidiennes normales. Vous pouvez même essayer une table d’inversion ou un trio NuBax: les appareils qui vous aident à maintenir une colonne vertébrale alignée correctement.

Vous pouvez réduire la douleur rapidement si vous savez quels exercices à faire. Voici quelques étirements qui peuvent aider.

1. Allongez votre colonne vertébrale et de la tension soulager que vous vous levez.

  • Dans cet exercice, vous allez desserrer les muscles de la colonne vertébrale. Tenez-vous droit et levez vos mains au-dessus de votre tête. Comme vous redressez vos bras, vous étirer votre dos et votre colonne vertébrale permettant de décomprimer.
  • Inclinez votre bassin légèrement vers l’avant pour rendre votre colonne vertébrale droite. Avec vos biceps alignés à côté de vos oreilles, se déplacer progressivement en rentrant dans votre tête. Avant de vous déplacer vers le bas, inspirez et expirez alors que vous vous déplacez lentement.
  • Lorsque vous atteignez le sol, relâchez la tension, le souffle normalement et il pendre pendant quelques minutes.
  • Restez dans la position vers le bas et levez vos bras à côté de votre tête comme avant.
  • Commencer à remonter lentement en position debout en se déplaçant de bas du dos.
  • Une fois que vous êtes debout à nouveau droit, continuer à garder vos bras à vos côtés et de respirer normalement.
  • Répétez cette séquence neuf fois pour les meilleurs résultats.

2. Couchez sur un bloc élevé.

  • Cet exercice aide à soulager la pression du disque dans votre dos. Vous mentez simplement vers le bas et placez un bloc élevé à la base de votre dos.
  • Placez vos bras au-dessus de votre tête et se coucher sur le sol.
  • Réduisez votre tête au sol et respirer et régulièrement.
  • Il est important de se détendre pendant que vous effectuez cet exercice. Pour ce faire, pendant au moins une minute.
  • Cela fonctionne bien si vous avez des douleurs dans le haut du dos.

Avec des taux de réussite élevés pour ceux qui éprouvent de l’inconfort, ce type de thérapie peut soulager considérablement la douleur que vous ressentez sur une base quotidienne. Prenez le temps d’essayer différents traitements et exercices avant de vous décider de passer par la chirurgie de la colonne vertébrale pour soulager votre douleur.

» Soulagement de douleur » Décompression vertébrale Thérapie: est-il efficace en soulageant les maux de dos?