Comment réparer un bombement du disque

Notre colonne vertébrale est très importante car elle soutient notre poids et nous tient debout comme nous marcher, courir, asseyez-vous, et détruiront vers le bas. Plus important encore, notre colonne vertébrale protège nos nerfs. Lorsque notre colonne vertébrale est endommagée, la douleur peut être atroce que nos nerfs peuvent être blessés aussi. Une des principales causes de la blessure au dos est un disque bombé. Si vous vous trouvez éprouver la douleur d’un disque bombé dans le dos ce post peut vous aider à comprendre ce qui se passe plus clairement aussi bien que ce que vous pouvez faire pour le guérir.

QU’EST-CE QU’UN DISQUE bombées?

Votre colonne vertébrale est une série d’os durs, appelés vertèbres. La course des vertèbres dans une rangée de votre tête vers le bas à votre coccyx. Les disques, en matériau souple, élastique, sont disposés entre chacune des vertèbres. Pensez à une guimauve entre deux biscuits Graham. Le disque (guimauve) joue le rôle d’amortisseur pour la colonne vertébrale. Les disques sont ce qui absorbent la charge des mouvements du corps et de protéger la colonne vertébrale de soubresauts et secousses.

Parce que les disques sont une substance malléable, dommage ou détérioration peut leur faire perdre leur forme et leur affaissement, tas, ou « bosse ». Pensez à ce qui se passe à cette guimauve lorsque vous appuyez plusieurs fois sur les deux crackers contre elle. Il squishes ensemble et commence à bomber les côtés, ce qui est ce que vos disques font sous stress ainsi.

EST UN DISQUE renflée SERIEUX?

Hernie discale

Il est facile de confondre un disque avec bombement une hernie discale ou une rupture. Une hernie discale peut être très dangereux, mais le disque bombé plus commun est moins. Probablement la plus grande préoccupation sur un disque bombé est le risque qu’il se rompt et devient une hernie.

Revenons aux biscuits Graham et guimauves à nouveau. Lorsque les deux crackers poussent contre la guimauve, la guimauve se forme ou renflements plus faible et les changements. Bien que vous pouvez rencontrer une certaine douleur, un disque bombé est pas une grande préoccupation à moins que les larmes de guimauve et les entrailles de ce suinter. C’est ce qui se passe sur le disque quand il herniates – la pression devient si grave que la couche extérieure des larmes de disque et ses fuites de remplissage ressemblant à un gel dans le canal rachidien.

Si votre médecin diagnostique un disque bombé, il est important de faire ce que vous pouvez pour traiter et réparer le problème avant qu’il aggrave et les ruptures. Très souvent, un disque ou une rupture hernie discale ne peut pas être résolu sans chirurgie compliquée et une période de récupération prolongée.

Quelles sont les causes DISQUE bombées?

Plusieurs choses peuvent causer un disque à bomber.

Maladie dégénérative – vieillissement simple est de loin la raison la plus courante pour un disque bombement de se produire. Les disques sont constitués d’eau et de protéines. À mesure que votre corps vieillit, les disques perdent de l’ humidité, les obligeant à se affaiblir et moins efficace comme un amortisseur naturel. Ce processus peut se produire dès la vingtaine, mais est plus fréquente dans la trentaine ou la quarantaine fin.

Accident – un accident, comme un accident de voiture ou d’ un glissement et chute peut provoquer des tensions à l’ un ou plusieurs des disques dans la colonne vertébrale, ce qui peut affaiblir le disque et l’ amener à bomber.

Le tabagisme – tabagisme affecte la résistance de la structure du squelette et accélère la dégénérescence des disques, ce qui entraîne souvent un disque bombé.

L’ arthrite – L’ arthrose (arthrite de la colonne vertébrale) accompagne souvent la maladie dégénérative du disque, parce que l’inflammation, la douleur et l’ enflure des articulations près des vertèbres contribuent à l’affaiblissement des disques. (Voir l’ arthrite dans le bas du dos: symptômes, causes et traitements)

Le surpoids – portant trop de poids sur votre corps peut provoquer des disques exorbités comme le poids supplémentaire met davantage l’ accent sur la colonne vertébrale et les disques.

Activité connexe Trauma disque – un certain nombre d’activités quotidiennes peut aggraver l’affaiblissement de vos disques de la colonne vertébrale, comme le travail dans une profession qui exige beaucoup d’utilisation en arrière, conduite sur de longues distances, sports intenses et même une mauvaise posture qui provoque un déséquilibre musculaire, et la fatigue sur la colonne vertébrale.

TYPES DE bombées DISCS

Votre moelle épinière va de votre tête tout le long de votre corps à votre bassin. Votre colonne vertébrale est séparée en trois sections distinctes, chaque section comprenant des différentes vertèbres et les disques.

Disques cervicaux Bulging

Les disques des vertèbres et circulaires qui composent votre cou sont les zones cervicales de la colonne vertébrale. Il y a sept vertèbres dans la zone cervicale, communément appelée C1-C7.

Les disques amortir les sept os du cou sont une raison critique, vous pouvez plier et tordre le cou si vite. Un col de l’utérus disque bombé est le résultat de l’affaiblissement et des dommages à un disque protégeant l’un des os du cou.

Symptômes:

Si vous avez un disque bombé dans votre cou, vous pouvez rencontrer les symptômes suivants:

  • La douleur lorsque vous essayez de déplacer votre cou
  • douleur irradiant dans le bras et dans vos doigts

Thoracic Bulging Disques

Les vertèbres et les disques constituant le milieu du dos du canal rachidien sont les zones de la colonne vertébrale thoracique. Il y a douze vertèbres dans la région thoracique, communément appelée T1-T12. Un disque intervertébral entre les vertèbres thoraciques peut se transformer en un disque bombé dans le haut du dos, mais il est beaucoup moins fréquent qu’un renflement du disque cervical ou un bombement discale lombaire.

Symptômes:

Si vous avez un disque bombement dans votre région thoracique, vous pouvez rencontrer les symptômes suivants:

  • Engourdissement, la faiblesse musculaire, des picotements ou dans le milieu du dos et les épaules, ainsi que une ou les deux jambes
  • douleur haut du dos
  • douleur irradiant ou engourdissement

Disques Bulging Lombaire

disques bombés représentent la Lombaire plus grande majorité des cas de bombement du disque. Comme vous pouvez le déduire, lombaires disques bombement se produisent dans la région lombaire de la colonne vertébrale, composée de cinq vertèbres et les disques (L1-L5) qui vont de la taille au-dessus de vos hanches.

Le L4-L5, les deux vertèbres le plus bas dans la colonne lombaire, de fournir une variété de fonctions, y compris le corps de support supérieur et permettant un mouvement dans des directions multiples. En raison de la lourde charge qu’il porte et la nécessité d’une large gamme de flexibilité dans la zone L4-L5, les disques liés à ce segment de la colonne vertébrale sont aptes à gonfler et même herniate.

  • Voir Hernie discale dans le bas du dos – symptômes, causes et traitement

En fait, l’endroit le plus commun pour un disque à herniate est dans la zone L4 L5, et il est donc important d’identifier les dommages aux disques lombaires rapidement pour éviter de devenir plus grave qu’un disque bombé dans le bas du dos.

Symptômes:

  • Dull, forte ou sensation de brûlure et rayonnent sur les fesses, les jambes et les pieds.
  • La faiblesse, un engourdissement et des picotements dans les jambes
  • Un des symptômes ci-dessus aggravation lorsque vous toussez, éternuez ou plier

COMMENT FIXER UN DISQUE renflée

Il y a des traitements pour les disques exorbités, dont beaucoup peuvent se faire naturellement à la maison. Commencez avec des remèdes les plus conservateurs, dans le but de réparer le disque bombement sans chirurgie.

Traitements à domicile:

  • Assouplir temporairement de retour sur les activités intenses. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un peu de R & R pour réduire le stress sur vos disques.
  • Trouver une position de repos confortable que vous provoque la douleur du cou moins. Par exemple, mettre un oreiller sous votre cou pour aider à stabiliser.
  • Appliquer à froid ou à la chaleur – selon votre douleur fait se sentir mieux – pour les 20 minutes.
  • Est-ce que de simples exercices d’étirement tels que tourner doucement votre tête de gauche à droite, avant et arrière. Veillez à prendre lent et ne pas surmener votre cou.
  • Utilisez l’exercice pour construire vos épaules, le haut du dos et les muscles de base pour aider à soutenir la colonne vertébrale et le cou mieux.

Physiothérapie: Si les traitements à domicile ne sont pas aider, vous pouvez demander l’ aide d’un physiothérapeute ou un chiropraticien. Ces professionnels peuvent utiliser le massage, l’ échographie, la physiothérapie et l’ exercice pour étirer et renforcer vos muscles du cou pour aider à soutenir vos vertèbres et les disques.

Médicaments: Si votre douleur est trop intense pour remettre en état votre bombement du disque naturellement, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à soulager quelque peu la douleur. Au cours de l’acétaminophène ou l’ ibuprofène contre sont généralement la première ligne de défense pour réduire l’inconfort, mais si la douleur est aiguë , il peut prescrire des analgésiques narcotiques ou des stéroïdes pour un court laps de temps.

Chirurgie: La plupart des gens avec des disques exorbités guériront en utilisant de manière satisfaisante une ou une combinaison des trois traitements ci – dessus. Toutefois, si ces traitements échouent, les symptômes empirent ou les disques ou les ruptures herniates, la chirurgie peut être nécessaire. Si vous avez besoin d’une intervention chirurgicale, assurez – vous de consulter votre médecin au meilleur traitement chirurgical pour votre situation. Si le disque n’a pas encore rompu, vous pourrez peut – être profiter de la chirurgie au laser qui peut réduire le traumatisme à la colonne vertébrale et de raccourcir considérablement le temps de récupération.

  • Voir Hernie Chirurgie Disc

Enfin, un cou endolori, les épaules ou le dos ne doivent jamais être ignorés. Si vous ressentez des douleurs qui pourraient être causés par un disque bombé, consultez votre médecin pour confirmer ce n’est pas une hernie discale ou une rupture plus grave.

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