Vanilla Chai Tea – Avantages et recettes

Beaucoup de gens aiment boire des tisanes. Dans cet article, nous allons parler de thé chai à la vanille et ses bienfaits pour la santé. Nous vous donnerons également des recettes comment faire cette tisane étonnante à la maison. Si vous aimez boire des tisanes, nous sommes sûrs que vous aussi comme celui-ci, donc nous allons commencer.

Thé à la vanille chaï est une combinaison d’épices avec du lait et du thé et aussi avec un arôme de vanille. Ce thé provient de la médecine ayurvédique et il a été utilisé comme un remède naturel depuis il y a longtemps. Maintenant, vous verrez quels sont les avantages pour la santé du thé chaï de vanille.

Avantages de Vanilla Chai Tea

Propriétés anti – oxydantes. Thé à la vanille chaï est riche en antioxydants qui amélioreront votre santé globale. Les antioxydants vont stimuler votre système immunitaire et soulager la douleur dans différentes parties de votre corps. On sait que les antioxydants luttent contre les radicaux libres et prévenir de nombreuses infections et maladies. En outre, les antioxydants vous aider à la vue, la mémoire et ils détoxifier votre corps. Vanilla thé chaï est un grand remède naturel pour le rhume, les maux de tête, etc. , car il peut renforcer votre système immunitaire, comme nous l’ avons déjà dit. Une bonne chose est que vous obtenez le double des antioxydants tout en buvant du thé chaï de vanille.

En fait, les antioxydants se trouvent à la fois dans la base de ce thé à base de plantes et dans l’extrait de vanille. Des études ont également montré que le thé chaï de vanille peut lutter contre le cancer en raison de ses propriétés antioxydantes. Ce thé est particulièrement bénéfique dans la prévention et le traitement du cancer de l’ovaire.

Améliore la digestion. Thé à la vanille chaï est idéal pour la digestion. Il est un grand remède si vous souffrez de constipation ou d’ autres problèmes digestifs. En outre, le thé chai vanille vous aidera avec des brûlures d’ estomac ou un ulcère de l’ estomac. Si vous avez des problèmes avec des ballonnements et de gaz, le thé chaï de vanille est une excellente option pour vous. Mais, il est important de boire du thé vanille chai avec modération. De grandes quantités de ce thé peut entraîner des douleurs à l’estomac, la diarrhée et d’ autres problèmes de santé.

Propriétés anti-inflammatoires. Comme la plupart des tisanes, thé chaï vanille a des propriétés anti-inflammatoires. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, de vanille thé chaï peut vous aider si vous avez des douleurs arthritiques.

L’ anxiété combat. Thé à la vanille chaï est très bénéfique si vous souffrez d’anxiété ou de dépression en raison de sa teneur en caféine. On sait que la caféine vous donnera l’ énergie et apaiser votre esprit et le corps. En outre, la cardamome est un ingrédient qui permettra d’ éliminer tous les sentiments dépressifs.

Réduit le risque de diabète. Thé à la vanille chaï peut contrôler le taux de sucre dans le sang dans votre corps. Après avoir bu les gens de thé chai vanille habituellement de consommer s’abstiennent de sucre. De cette façon , les niveaux de sucre dans le sang sont sous contrôle et le risque de diabète de type 2 est réduit. Il est recommandé de boire 2 tasses de thé chaï de vanille par jour afin de traiter le diabète.

SAVOUREUX. Thé à la vanille chai très bon goût , car il a du lait déjà, ce qui est pas le cas avec d’ autres tisanes. En outre, le thé chaï de vanille contient d’ autres épices, comme le gingembre et le clou de girofle, et, bien sûr, arôme de vanille.

Maintenant, quand vous savez tous les bienfaits du thé chaï de vanille, vous aurez certainement envie de l’acheter. Vous pouvez trouver le thé vanille dans la plupart des magasins chai d’aliments naturels ou dans les magasins spécialisés pour les thés. En outre, vous pouvez préparer la vanille thé chaï votre propre à la maison.

Ci-dessous, nous allons vous donner quelques recettes les plus fréquentes pour préparer le thé chaï de vanille.

Recettes pour Vanilla Chai Tea

Presque toutes les recettes pour le thé chaï de vanille comprennent la cannelle, le gingembre, les clous de girofle et vert, thé noir ou oolong.

En outre, le lait est l’un des ingrédients les plus communs de thé chaï à la vanille parce qu’il améliore le goût du thé le rendre plus fort. Les gens qui sont intolérants au lactose peuvent utiliser le lait de riz ou lait de soja.

D’autres ingrédients qui sont couramment utilisés pour la préparation du thé chaï de vanille sont le fenouil, cardamome et poivre noir.

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