Pouvez-vous devenir plus tard Lactose Intolerant dans la vie?

Beaucoup de gens sont familiers avec les ballonnements désagréables et des symptômes similaires associés à la consommation de produits laitiers, le lait de vache en particulier. Pour certaines personnes, il faut parfois un temps assez long pour découvrir ce que la cause est de ces inconvénients, puisque la plupart d’entre nous utilisent des produits de journal quotidien et régulièrement.

Cependant, il existe des tests pour déterminer si le lait ou les produits laitiers sont la raison pour laquelle nous nous sentons mal ou non. L’intolérance au lactose se produit dans de nombreux cas et il a plusieurs types.

cause l’intolérance au lactose

L’intolérance au lactose est une sorte de trouble métabolique, une condition qui rend les gens incapables de traiter normalement le lait et les produits laitiers. Ce phénomène se produit chez les animaux, aussi bien. Les chats, qui sont carnivores, semblent souvent être intolérant au lactose, ce qui est exactement le contraire de l’image populaire de ces animaux qui sont considérés comme dépendants du lait.

Cette condition est associée à l’absence d’enzyme lactase, qui devrait se trouver dans notre petit intestin. Il se produit également si les cellules du tube digestif ne sont pas capables de produire suffisamment de l’enzyme.

Le rôle principal de lactase est de traiter les sucres du lait et le diviser en glucides simples. Si lactase est actif au moins 50%, les symptômes de l’intolérance au lactase ne doivent pas apparaître du tout. Si cette enzyme est importante, le sucre du lait moins actif reste non traité et va son chemin à travers notre système digestif dans sa forme originale. sucre du lait non transformé est une délicieuse source de nourriture pour les bactéries dans notre côlon. L’alimentation des bactéries sucres produisent des gaz, donc nous nous sentons mal à l’aise et pléthorique. Le reste de lactase pas mangé par les bactéries tire l’eau de notre système, ce qui pourrait entraîner la diarrhée.

types d’intolérance au lactose

Il existe trois types différents de la maladie. l’intolérance lactase n’est pas une maladie grave, mais elle provoque une gêne et d’autres questions, il est donc très utile pour déterminer si vous souffrez d’elle. Vous pouvez depuis votre naissance, mais vous pouvez aussi l’obtenir plus tard dans la vie.

  • l’intolérance au lactose congénitale

Ceci est tout à fait une maladie rare. Certaines personnes pourraient être nés intolérants au lactose, si elles ont hérité d’un gène défectueux de leurs parents de sorte que leur tube digestif ne dispose pas à l’origine de l’enzyme lactase. Cela signifie également que les bébés à la condition ne toléreraient pas du lait maternel et ils la diarrhée, une fois qu’ils ont eu il. La condition est facilement régulée par l’alimentation des bébés du lait sans lactose formulé. Il est d’une importance vitale pour déterminer si un bébé souffre d’une intolérance au lactose hérité, parce que la diarrhée peut provoquer une déshydratation grave, voire mortelle.

  • l’intolérance au lactose primaire

Ceci est un type commun de la condition. Il se produit normalement dans la période de l’adolescence et l’âge adulte, en raison du vieillissement. La plupart des gens sont nés avec une quantité suffisante de lactase. Les humains ont besoin pour traiter normalement le lait maternel et d’obtenir tous les nutriments précieux de lui, importants pour un développement sain et progressif et la croissance. Comme nous vieillissons, notre menu se varié, notre organisme diminue naturellement le niveau de lactase.

Cependant, nous encore consommer des produits laitiers et de journal intime. Chez certaines personnes le niveau de lactase est tellement bas qu’ils ne peuvent pas traiter les produits de journal afin qu’ils éprouvent des symptômes gênants, tels que des ballonnements, la diarrhée et les maux d’estomac en général.

  • l’intolérance au lactose secondaire

Cette condition est causée par un manque temporaire de lactase, associée à de petits dommages de tissu intestin et la réduction de ses fonctionnalités. Il est fréquent chez les personnes qui ont subi des infections de l’appareil digestif, les personnes qui ont des problèmes digestifs temporaires causés par une faible tolérance à la nourriture des protéines, les personnes atteintes de la maladie coeliaque et l’inflammation du côlon chronique.

L’intolérance au lactose pourrait se développer plus tard dans la vie?

Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, l’intolérance au lactose pourrait être développée plus tard dans la vie. Il est un effet secondaire normal du vieillissement. Notre corps diminue le niveau de l’enzyme lactase que nous vieillissons et notre organisme commence à avoir envie de différents types de nutriments alimentaires et divers, nécessaires à notre développement global et de la santé. Il est donc pas quelque chose à craindre, car il est un phénomène tout à fait normal. Il se produit également chez les animaux. Nous avons mentionné les chats. Ils ont besoin lactase seulement au stade de l’allaitement. Comme ils sont carnivores, ils ne ont pas besoin de traiter la viande et ne convoite pas pour les éléments nutritifs du lait du tout. Le cas avec les humains est similaire. Cependant, nous pourrions avoir encore des produits de journal, mais ils ne devraient pas prendre le meilleur parti de notre menu.

Cette condition affecte près de 65% de la population humaine, ce qui signifie ce pourcentage de la population développe un certain niveau d’intolérance au lactose au cours de leur vie. Elle affecte les deux sexes de façon égale et il se produit généralement chez les personnes âgées de 20 à 40 ans. Les enfants ne sont pas si susceptibles d’être intolérant au lactose, ce qui est tout à fait logique. Cependant, il y a des cas rares d’intolérance au lactose congénitale. La plupart des gens qui ont découvert plus tard qu’ils sont intolérants au lactose ont commencé à ressentir les premiers symptômes de leur adolescence, sans l’associer à la condition. Ces premiers symptômes peuvent apparaître comme des maux d’estomac et non ballonnements si alarmante, pour que les gens les prennent généralement pour acquis.

Une personne moyenne est normalement tolérant du lactose à la naissance. Le niveau de l’enzyme lactase est à son apogée, nécessaire pour le traitement normal du lait maternel et d’obtenir tous les avantages de lui. Quelques années après, le niveau de lactase diminue naturellement.

Comme nous vieillissons, il devient plus faible, de sorte que certaines personnes éprouvent des maux d’estomac et ballonnements après avoir produits de journal. Le sucre du lait ne peut pas être traité, il se nourrit de bactéries dans notre tractus digestif et nous fait sentir vraiment mauvais. Des facteurs tels que la race et le patrimoine familial pourrait affecter le taux de l’intolérance. Il y a des gens dont les corps prolonger la production de l’enzyme lactase, même quand ils vieillissent, ils pourraient encore normalement sucre dans le lait processus et confortablement manger des produits de journal et boire du lait.

Cependant, même ces personnes éprouvent malabsorption du lactose, une fois qu’ils ont dépassé environ 74 ans. Ceci est un résultat normal du vieillissement.

Comment faire face à l’intolérance au lactose?

L’intolérance au lactose pourrait être mal à l’aise, mais pas une condition grave, si vous prenez un bon soin. La première chose que vous devez faire si vous rencontrez régulièrement des ballonnements et la diarrhée est de déterminer si le lactose vous cause ces problèmes ou nit. Suivre ce que vous mangez et essayez de noter le système. Si vous avez l’expérience de ces symptômes après avoir des produits de journal intime et le lait, vous pourriez être intolérant au lactose. La meilleure chose est de demander l’avis de votre médecin. Vous pouvez faire le test et assurez-vous que vous ce qui cause de l’inconfort.

Il n’y a pas une solution ou remède magique pour rendre votre corps à produire plus lactase. L’intolérance au lactose pourrait être traitée par les bons choix de nourriture et de bonnes recettes gratuites lactase. Beaucoup de gens pourraient encore avoir normalement une petite quantité de lait sur une base quotidienne. Environ un demi-tasse de lait ne devrait pas être un problème. Si vous aimez votre café avec du lait, il devrait être correct.

Toutefois, le suivi de ce que vous consommez et de déterminer quelles sont les causes que vous inconfort. Vous n’avez pas besoin de renoncer à tous les produits de journal, cependant.

Le lait de chèvre est considéré comme tout à fait bénéfique pour les personnes atteintes de cette condition, par exemple. Si vous changez votre routine de manger et de faire un bon régime alimentaire bien équilibré, l’intolérance au lactose ne sera pas un problème d’avoir des repas nutritifs et délicieux, rester en bonne santé et se sentir bien.

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