Points d’acupression pour Maux de tête et migraine

Eh bien, dans cet article, nous allons parler de points d’acupression qui vous aideront à se débarrasser des maux de tête et migraine. Maintenant, vous verrez où les points d’acupression pour des maux de tête et la migraine sont situés sur votre corps. D’abord, nous allons vous dire certaines choses sur acupression que vous devez savoir avant d’utiliser la technique de digitopuncture.

Qu’est-ce que acupression?

Comme vous le savez probablement, l’acupression est une technique de médecine alternative qui est appliquée à différents points d’acupression sur votre corps. Acupression a été utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d’années.

Tous les points d’acupression ont généralement deux noms différents. Le premier est le nom des temps anciens et le second est le nom moderne. Le nom moderne est en fait une combinaison de chiffres et de lettres. Si vous appuyez sur certains points d’acupression sur votre corps, vous vous sentirez un soulagement et votre santé sera meilleure. Les différents points d’acupression sur votre corps peut améliorer des conditions de santé.

Il est prouvé que l’acupression est très bénéfique pour les migraines et les maux de tête, donc ci-dessous, nous vous montrerons quels sont les plus importants points d’acupression pour le traitement de ces conditions.

Qui sont des points d’acupression pour Maux de tête et migraine?

Le troisième point des yeux. Quand on parle de maux de tête et migraine, le point le plus important est le troisième point de l’ oeil qui se trouve entre vos sourcils. En fait, le nez et le front sont connectés en ce point.

Ce point est également connu sous le nom 24,5 GV. Vous avez juste besoin d’appuyer sur le troisième point d’oeil fermement. Vous pouvez simplement appuyer sur ce point, mais vous pouvez également utiliser des mouvements circulaires. Si vous stimulez le troisième point de l’oeil, il va certainement vous aider à soulager les maux de tête ainsi que la congestion de la tête.

Points Bright Lights. Points de lumières vives, aussi connu comme Drilling Bamboo ou B2, se trouvent dans les côtés intérieurs des yeux, au- dessus de votre paupière et aussi sur les os qui entourent vos yeux. Ces points vous aider à vous débarrasser des maux de tête à l’avant de votre tête.

Vous avez juste besoin d’utiliser l’index et appuyer sur les deux points environ une minute. Vous pouvez appuyer sur ces points en même temps, mais vous pouvez aussi les stimuler séparément.

Bienvenue parfum. Ces points d’acupression sur votre visage vous aider à vous débarrasser de la douleur des sinus et de la migraine. Vous pouvez trouver ces points de pression sur les côtés extérieurs de vos narines. Vous ne devez appuyer sur ces points fermement sur une minute. Très bientôt , vous vous sentirez un soulagement.

Feng Chi. Ce point est également connu sous le nom F20 et il peut être très utile si vous avez une migraine ou un autre type d’un mal de tête. Ce point est situé sous votre oreille et il est très facile de trouver ce point. Vous devez masser ce point avec vos pouces.

Gardez à l’esprit que la pression doivent être fermes et profondes. Appuyez sur le point de chi feng pendant quelques secondes seulement. Après cela, vous devriez prendre une grande respiration puis masser ce point à nouveau pendant environ 2-3 minutes.

Points sur la région de Temple. Points d’acupression qui vous aidera à vous débarrasser des maux de tête et les migraines sont également situés sur votre région du temple. Vous devez appuyer sur ces points de chaque côté de la tête. Appuyez sur ces points pendant environ une minute et vous vous sentirez beaucoup mieux bientôt.

Mansion vent. Avez – vous déjà entendu qu’il ya un point Mansion vent sur la tête? Ce point de pression est également connu sous le nom GV16 et il vous aider à soulager le stress, la douleur oculaire, maux de gorge et les migraines. Ce point se trouve au milieu de votre tête sur la face arrière. Appuyez sur ce point pendant environ une minute.

Pilier du ciel. Comme vous pouvez le voir, ce point a un nom très intéressant. Vous pouvez trouver ce point sur votre cou, en dessous de votre base du crâne. Vous pouvez simplement appuyer sur ce point avec votre doigt , mais vous pouvez également utiliser une pression circulaire. Non seulement ce point acupression soulager les maux, mais il traitera également la gorge aigre, l’ insomnie et le cou raide.

Il Gu. Ce point se trouve sur vos mains et il ne sera pas difficile de le trouver. Gu point , il est en fait situé entre l’index et le pouce. Vous devez appuyer sur ces points sur vos deux mains pendant environ une minute.

Ce point d’acupression vous aidera avec des maux de tête, des douleurs à l’épaule, les maux de dents, etc. Mais, les femmes enceintes ne devraient pas stimuler ce point, car il peut provoquer des contractions utérines.

Plus grand Rushing. Un autre point qui peut vous aider à vous débarrasser des maux de tête et migraines est plus grand point de Rushing qui se trouve à droite sur vos pieds. En fait, ce point est situé entre le grand et le deuxième orteil.

Vous pouvez facilement sentir ce point entre les os de votre pied. Vous avez juste besoin d’insister sur ce point pendant environ une minute. En outre, vous pouvez appliquer des mouvements circulaires pendant environ une minute. La plupart des gens utilisent les pouces pour stimuler ce point de pied.

Ce sont quelques-uns des plus importants points d’acupression qui peuvent vous aider à vous débarrasser des maux de tête et les migraines. Comme vous pouvez le voir, il y a des points acupression sur votre visage et votre tête, sur vos jambes, les genoux, les coudes, ainsi que sur les mains et les pieds.

Mais, il est très important d’appuyer sur certains points correctement. Qu’est-ce que ça veut dire? Eh bien, cela signifie que vous devez utiliser une pression ferme et profonde pour stimuler les points d’acupression sur votre corps. La quantité de pression que vous appliquerez à un certain point dépend de votre état de santé général.

Avoir à l’esprit qu’il est possible de se sentir un peu de douleur ou d’inconfort lorsque vous appuyez sur ces points d’acupression, mais il est une réaction normale. Si une douleur est trop extrême, vous devez réduire la pression. Vous devez savoir que chaque personne réagit différemment à l’acupression, mais il ne devrait pas être un processus douloureux.

Dans la plupart des cas, l’acupression est appliquée avec les doigts. La plupart des praticiens d’acupression utilisent le doigt du milieu, car il est le mieux pour une pression forte et profonde. En outre, vous pouvez utiliser un pouce ou même un ongle si vous voulez appuyer sur des points plus petits qui ne sont pas faciles à atteindre. Les experts recommandent d’utiliser des gommes à effacer de crayon pour appuyer sur les points qui sont extrêmement petites.

Il est recommandé de boire beaucoup d’eau après un traitement d’acupression. Il est préférable de boire de l’eau chaude qui va enlever toutes les toxines de votre corps.

Bien que l’acupression est considéré comme sûr et il est prouvé qu’il peut réduire vos maux de tête et de la douleur de la migraine, vous devriez consulter votre professionnel de la santé avant d’appliquer cette technique. Le praticien de l’acupression vous dire comment appliquer correctement la technique d’acupression.

, Vous pouvez également vous acupressurist stimuler les points d’acupression sur votre corps. Si vous ne voyez aucun résultat après l’application de l’acupression régulièrement, vous devez dire à votre professionnel de l’acupression. En outre, si vous avez des illnes graves, comme le cancer ou d’une maladie cardiaque, il est préférable de parler à votre professionnel de la santé.

Comme nous l’avons déjà dit, tous les maux de tête sont les mêmes. Vous devez savoir qui est la raison de votre mal de tête avant de commencer acupression appling sur certains points sur votre corps. Gardez à l’esprit qu’un mal de tête peut aussi être un signe d’une maladie grave. Dans ce cas, l’acupression ne va pas aider trop.

Résumé

Comme vous l’avez vu dans cet article, l’acupression est une technique qui repose sur certains points appuyant sur votre corps, qui vous aidera à traiter de nombreux problèmes en santé. Parmi d’autres avantages pour la santé, l’acupression peut vous aider à éliminer les maux de tête et migraine.

Il y a certains points sur votre corps qui sont appelés points d’acupression. Chacun d’eux a son nom et il vous suffit de trouver et d’appuyer sur ces points pendant deux ou trois minutes. Les plus importants points d’acupression qui peuvent vous aider à vous débarrasser des maux de tête et la migraine sont le troisième point des yeux, chi feng, maison du vent, des points de lumières vives, il gu et bien d’autres.

Comme nous l’avons déjà dit, il est important d’appuyer sur ces points d’acupression correctement et d’appliquer la bonne quantité de pression sur eux, en fonction de votre état de santé général. Rappelez-vous que l’acupression ne devrait pas être très douloureux. Non seulement ces points d’acupression soulager les maux de tête et les migraines, mais ils vont aussi se détendre votre corps et votre esprit et vous faire sentir mieux.

Si vous avez des problèmes trop souvent, nous espérons que vous allez essayer avec des maux de tête et migraines pour stimuler certains points d’acupression que nous avons mentionnés dans cet article.

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