L’hiver arrive: Masque capillaire hydratant pour repousser la saison sèche et froide

L’hiver est presque là, et vous pouvez déjà récurer les étagères des pharmacies pour vos produits de soins capillaires d’hiver. J’ai tendance à charger un revitalisant efficace et des masques capillaires hebdomadaires, juste pour garder les pointes fourchues sèches et vaporeuses en échec. Au fil des ans, cependant, j’ai réalisé qu’il ne fallait pas grand chose pour obtenir des cheveux d’hiver sains capables de repousser les agresseurs environnementaux et que je pouvais fabriquer mes propres produits! Le masque capillaire d’hiver suivant gardera vos cheveux lisses, soyeux et hydratés.

Cette recette de masque capillaire ne nécessite que quelques ingrédients: avocat, miel, huile d’olive et huiles essentielles (facultatif). La crème qui en résulte infuse vos cheveux et votre cuir chevelu avec des nutriments et des tonnes de graisses saines pour construire sur la structure de vos cheveux et vous aider à mettre en avant votre meilleure tête.

L’avocat est un aliment nutritif et phytochimique-dense avec des niveaux élevés de fibres alimentaires, potassium, magnésium, vitamine A, vitamine C, vitamine E, vitamine K, folate, vitamine B-6, niacine, acide pantothénique, riboflavine, choline, lutéine , les phytostérols et l’huile riche en AGMI. Dans une étude, lorsque les rats ont ingéré des huiles d’avocat, ils ont montré une augmentation significative de la teneur en collagène soluble dans leur peau. Dans un masque, les avocats apportent une charge de nutrition et des graisses saines à votre cuir chevelu, qui est littéralement la racine de cheveux sains et ne devrait pas être oublié.

Mis à part son arôme et son goût sucrés, le miel regorge de propriétés antimicrobiennes qui ont servi à de nombreuses applications dermatologiques. Topiquement, le miel a des effets émollients, humectants, apaisants et revitalisants. Il hydrate, équilibre le pH du cuir chevelu et prévient les infections pathogènes. Équilibrer le pH de votre cuir chevelu est nécessaire pour s’assurer que les cheveux deviennent forts et lisses. Assurez-vous d’acheter un miel qui est cru, ce qui signifie que c’est sa version la plus puissante de lui-même. Si vous ne voyez pas “cru” sur l’étiquette, oubliez-le.

L’huile d’olive est appréciée pour sa composition équilibrée en acides gras et sa haute valeur nutritive. Assurez-vous d’utiliser une huile d’olive extra-vierge pressée à froid. Cela signifie qu’il conserve son intégrité nutritionnelle. En cas d’ingestion, l’huile d’olive joue un rôle structurel dans la peau, la rétine, le système nerveux, les lipoprotéines et les membranes biologiques. Topiquement, il hydrate et fortifie les cheveux!

Masque de cheveux d’hiver

Ingrédients

  • 1 avocat mûr
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 3-5 gouttes d’huile essentielle (facultatif)

instructions

Écraser tous les ingrédients avec le bord d’une fourchette ou mélanger dans un robot culinaire. Une fois lisse, appliquer sur les cheveux mouillés. Laissez agir 30 minutes. Rincez et puis shampooing comme d’habitude.

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