Le bas sur les vitamines dans votre peau: fonctionnent-ils?

Inclure ces nutriments essentiels dans notre alimentation a des avantages évidents: maintenir notre corps en état de marche (toujours un plus), mais ces composés organiques agissent complètement différemment par rapport à leur niveau interne, ouvrant un nouveau monde de possibilités qui peuvent être jeu. -changing (ou même dévastateur si vous ne les utilisez pas à bon escient).

Nous avons discuté avec le formulateur cosmétique naturel Pedro Catala, fondateur de Twelve Beauty, sur les vitamines dans les soins de la peau que vous trouverez dans la liste des ingrédients, et ce qu’ils ont vraiment à offrir à votre peau.

Vitamine A

Si vous avez déjà entendu parler du rétinol, alors vous avez trouvé l’un des alias de la vitamine A plus couramment utilisé dans le monde de la beauté. D’abord utilisé comme un traitement de l’acné sous la forme de Retin-A, on a vite découvert qu’en plus de sa capacité à lutter contre les imperfections embêtantes, la vitamine A est également allé travailler sur les ridules et les rides.

Comme Catala l’explique, il le fait avec ses «grandes propriétés régénératrices qui stimulent le renouvellement cellulaire», laissant la peau plus visiblement plus jeune et plus lisse lorsqu’elle est utilisée régulièrement. Qui peut nier les avantages d’avoir l’air constamment frais?

Bien qu’il soit salué comme l’un des meilleurs anti-agers, il y a un piège. Catala dit que les applications topiques de vitamine A ont divisé la communauté scientifique “comme de nouvelles données révèlent que certaines formes de vitamine A peuvent avoir un impact négatif sur la santé de la peau.”

Tout d’abord, ce qui le rend si efficace peut également permettre d’être potentiellement irritant pour les types de peau sensibles. Faisant également partie de la famille des rétinoïdes, le palmitate de rétinyle synthétisé (qui est légèrement plus doux que le rétinol) a eu un accueil mitigé, certaines études le liant à la photosensibilité de la peau. Notre meilleur conseil? Stick à l’aide de rétinoïdes dans votre routine de soins de la peau du soir pour être du bon côté.

Les meilleurs choix : Si vous voulez pécher par excès de prudence, l’huile de Rosehip BioRegenerate de Pai est un bon point de départ. Les grandes quantités de bêta-carotènes sont une alternative aux formes plus fortes de vitamine A. Voulez-vous essayer la vraie affaire? Ensuite, le sérum de nuit douce rétinol de Marie Veronique est votre meilleur pari et le plus propre avec des commentaires stellaires.

Vitamine B

Ce groupe de vitamines sont des must-haves beauté à l’intérieur et à l’extérieur, car ils sont essentiels pour le bon fonctionnement de nombreuses fonctions cellulaires. Cela inclut vos cellules de la peau. Certains jouent un rôle plus important que d’autres quand il s’agit d’obtenir une peau saine.

Catala est un adepte particulier de la niacine (B3), car elle est «responsable de plusieurs activités dans la peau, telles que la stimulation de la synthèse des sphingolipides, des acides gras libres, du cholestérol et des céramides; qui jouent tous un rôle essentiel dans le maintien du film hydrolipidique superficiel », à savoir la barrière protectrice de la peau, qui, si mal avait tendance à peut conduire à « une augmentation de la sécheresse de la peau. » Tout ce qui nous permet d’éviter un cas de visages floconneux GOES droit dans nos bons livres.

Une autre vitamine B très appréciée dans le monde de la beauté “panthénol (B5), a de grandes propriétés hydratantes” et est “aussi comme un émollient avec des activités apaisantes.” Catala note également qu’il se prête particulièrement bien au maintien des niveaux d’humidité sur le cuir chevelu, aussi, c’est pourquoi vous le trouverez souvent comme ingrédient vedette dans de nombreux produits capillaires.

Top choix : Les vitamines B aiment coller ensemble, et vous trouverez une foule d’entre eux dans la brume de visage d’hibiscus de Rose de Herbivore Botanicals. L’eau Star Coco contient des vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12, et c’est le véhicule idéal pour délivrer ces vitamines hydrosolubles profondément dans la peau.

Vitamine C

Également connu sous le nom d’acide ascorbique (sous sa forme la plus puissante), cet antioxydant est également connu pour ses puissants effets éclaircissants ainsi que pour la difficulté de les maîtriser. La vitamine C est très instable car l’exposition à la lumière et à l’air la fera rapidement “subir une dégradation oxydative”, dit Catala.

“Ajouter de la vitamine C dans votre régime de soin ne garantit pas que votre peau en bénéficiera”, explique-t-il. “Protéger les ingrédients à l’intérieur des formules est primordial pour garantir la sécurité et l’efficacité.” Cela signifie que de nombreux produits sur le marché prétendant être des travailleurs miracles grâce à cet ingrédient font souvent des revendications vides.

Cependant, quand un formulateur talentueux est capable de surmonter ces obstacles, alors les résultats peuvent être stupéfiants. Non seulement il peut être d’une grande aide pour ceux qui souffrent d’hyperpigmentation et de teint inégal, mais la vitamine C stimule la production de collagène pour une peau plus ferme et plus rebondie.

Meilleur choix: Le booster de vitamine C de True Botanicals exploite la puissance de l’acide ascorbique en laissant le mélange à vous. Ajoutez juste à votre sérum préféré que vous appliquez, et presto – vous aurez une lueur sérieuse le lendemain matin!

Vitamine E

Peut-être le plus célèbre des vitamines de beauté, beaucoup de gens seront familiers avec la vue de “vitamine E” sur l’extérieur de leurs lotions et potions. Mis à part les avantages de la peau, Catala explique pourquoi il est souvent favorisé par les formulateurs cosmétiques; “Il est inclus dans la phase huileuse des émulsions comme protection contre l’oxydation et pour empêcher le rancissement des huiles.” En d’autres termes, ses propriétés antioxydantes aident à préserver le produit.

Cela est également utile pour la peau, car il “contrecarre les effets des radicaux libres sur la peau et ralentit le vieillissement des cellules”, note Catala. Parallèlement, le tocophérol et l’acétate de tocophérol confèrent à la barrière cutanée un effet de rappel naturel qui l’aide à conserver cette importante humidité.

Meilleur choix: Les lèvres peuvent toujours profiter de tout ce qui maintient l’humidité et protège contre les éléments. Non seulement le traitement des lèvres Hyaluroil Douze Beauté a des tas de vitamine E pour faire exactement cela, mais l’acide hyaluronique fournit une hydratation intense.

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