Craque votre cou Bad?

Dans certains cas, le cou peuvent avoir des malformations structurelles. Avec aucun test approprié, vous obtenez aucune option pour connaître la cause de la fissuration du cou. Certains facteurs de risque, en effet, dépendent des forces de torsion ou de rotation du cou.

Joints détiennent oxygène et d’azote en dioxyde de carbone avec un fluide, lequel graisses la partie où se joignent 2 os. Pendant que vous versez fluide sous stress, les petites bulles de gaz dans les parties communes, sont déchargées, et il conduit à des crépitements.

Le son semble être comparable à une canette de soda ouvrir son. La force dans le conteneur est déchargé pendant que vous déverrouiller. Gaz pétille monter avec force avec une fissure. Alors que les bulles sont libérées, le liquide dans les articulations les surfaces des graisses, et le mouvement est restauré pour vous donner un bon sentiment.

Meilleure sensation après fissuration du cou – Mais toujours pas bon pour vous

Chaque fois que vous contrôlez vos articulations, vous causez en fait les ligaments tendus comme pour se bande de caoutchouc. Pendant que vous dessinez à plusieurs reprises tout à cordes en caoutchouc, il peut perdre la forme et peut se révéler instable peut également casser. La même chose peut être dit dans le cas des ligaments.

Si vous les prolongez continuellement en brisant le dos ou le cou propre, ils ne peuvent pas avoir la bonne stabilité et de la structure, nécessaire pour vos articulations pour maintenir l’alignement approprié. Il peut causer des difficultés, telles que, les nerfs tendus, vertèbres tordues, la douleur et la raideur.

En plus, alors que vous craquez le cou, les articulations qui fissurés sont soutenus par des ligaments, qui sont étirées précédemment. Ainsi, vous êtes, en fait, ne pas résoudre le problème; vous pourrez peut-être seulement pour libérer les ligaments de gaz et d’étirement.

Certains experts disent que la fissuration du cou provoque souvent plus de douleur dans la région. En plus de cela, lorsque vous ne l’avez pas atteint l’âge de soixante ans, vous pouvez faire face au risque d’accident vasculaire cérébral cardiaque. Le danger augmente à mesure que la fissuration peut conduire à la coagulation du sang qui empêche la circulation du sang vers le cerveau.

Un inconvénient commun de cou fréquents et l’habitude de fissuration dos est que vous ne pouvez pas atteindre les articulations, qui sont bloqués. Il peut vous faire de barbarie et douloureux pour la partie restante d’un jour. Ainsi, il est toujours préférable d’obtenir votre cou examiné par un professionnel afin de guérir les pièces coincées.

Les traitements qui sont alternatives à la fissuration du cou

Comme fissuration du cou est bonne, il y a des traitements optionnels que vous pouvez choisir pour soulager la douleur ou le stress sur le cou.

La chaleur et la glace

Bien que les deux ont à peu près la même efficacité, l’utilisation de l’une de ces méthodes diminue la tension.

  • Lorsque vous envisagez d’appliquer de la chaleur, réchauffer la partie concernée pendant environ quinze à vingt minutes après une interruption de deux ou trois heures jusqu’à ce que la réduction de la douleur
  • Si vous voulez utiliser la glace, assurez-vous toujours envelopper pack de glace en utilisant une serviette avant d’utiliser sur place affectée. Répétez le processus, comme vous l’avez fait avec l’utilisation de la chaleur.

Déplacer la partie

Alors que vous sentez une certaine tension, la raideur et des douleurs dans le cou, vous pouvez essayer de déplacer lentement la région. Déplacement aide à renforcer vos muscles naturellement. Lorsque vous êtes assis sur une chaise pendant quelques heures, ou obtenu avec un cou rigide, vous pouvez essayer des étirements doux. Alors que vous vous déplacez, vous ne devriez pas faire de mouvement brusque ou rapide. Massez-vous ou demandez à quelqu’un de vous manipuler afin que les muscles peuvent être assouplies.

Over-the-counter pilules contre la douleur

Beaucoup de gens prennent des médicaments pour être libre de la douleur. Acétaminophène aide à réduire la douleur. Lorsque la partie concernée a l’inflammation, vous pouvez chercher l’ibuprofène.

Développer des pratiques saines

Avec le développement de certaines habitudes saines, vous pouvez éviter l’état de fissuration du cou rigide ou du cou. Par exemple, vous pouvez faire du yoga sur une base quotidienne. Cependant, vous devez quitter l’habitude de fumer et d’accepter les bonnes pratiques qui peuvent aider à soulager la tension ou la douleur.

Consulter un médecin dans les cas graves

Lorsque votre raideur de la nuque ou la douleur ne montre aucune amélioration après avoir choisi un remède, vous devrez peut-être parler à un médecin. Au contraire, alors que vous êtes incapable de contrôler la douleur ou il est sérieux, vous devriez visiter une clinique tout de suite.

Si la douleur du cou dure plus d’un mois, le médecin peut vous recommander de consulter un physiothérapeute pour vous aider à avoir une thérapie.

Quelques symptômes qui nécessitent une attention immédiate comprennent:

  • maux de cou le long de la fièvre, des maux de tête et les glandes gonflées
  • Nausées et douleur
  • Difficulté à se pencher en avant le cou
  • Pas en mesure de déplacer les mains et les bras
  • Problème respiratoire

Ainsi, même si certaines personnes pensent que la fissuration du cou leur donne le confort, il est pas toujours la meilleure option. Ainsi, vous pouvez parler à votre médecin ou choisir d’autres options.

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