Combien de temps les graines de chia dernière?

Probablement vous avez tous entendu parler de graines de chia. Les graines de chia sont l’un des superaliments les plus populaires dans le monde. Ils sont très populaires en raison de leurs bienfaits pour la santé, mais aussi en raison de leur goût assez neutre. En raison de leur goût chia neutre et doux vont bien avec toutes les recettes, afin que vous puissiez préparer des céréales, des smoothies, des mélanges de pâtisseries et d’autres repas à l’aide de graines de chia.

Mais, combien de temps les graines de chia peuvent durer? Comment ils doivent être stockés et comment nous pouvons dire qu’ils ont mal? Lisez ce qui suit et vous découvrirez. Cet article sera intéressant et utile pour vous si les graines de chia sont une partie de votre alimentation.

En savoir plus sur les graines de chia

Les graines de chia sont riches en acides aminés, de magnésium et d’autres minéraux. Ils sont riches en fibres et en protéines digestibles et ils contiennent également des acides gras oméga-3, ainsi que des acides aminés.

Les graines de chia ne contiennent pas de gluten, de soja, le maïs et le blé, qui sont connus comme les allergènes les plus courants. Les graines de chia ont de nombreux avantages pour la santé des personnes. Ils peuvent aider à guérir le diabète, stimuler le métabolisme et l’amélioration de la santé cardiaque. Les graines de chia sont considérés comme la nourriture universelle, parce que presque tout le monde peut les manger, y compris nos animaux de compagnie et même les animaux de ferme.

Quelle est la durée de conservation des graines de chia?

La durée de conservation des graines de chia dépend de divers facteurs, tels que la manière de leur stockage et une meilleure par date. On sait que la durée de conservation des graines de chia est assez long. Ils peuvent être stockés pendant des mois dans le placard ou même des années si elles sont réfrigérés. graines de chia congelés peuvent durer jusqu’à 10 ans.

De plus, si vous broyer les graines de chia dans votre repas, ils auront une longue durée de vie (un ou deux ans).

Comment conserver les semences Chia correctement?

Les graines de chia durent plus courte si elles ne sont pas stockés correctement. Un stockage adéquat est le facteur le plus important si vous voulez prolonger la durée de vie de vos graines de chia. Si vous achetez les graines de chia qui ne sont pas congelés, vous pouvez les stocker dans le garde-manger, mais il est important de les stocker dans un endroit frais, sec et sombre. Si les graines de chia sont exposées à la lumière du soleil, à la chaleur ou à l’humidité, ils vont mal rapidement.

En outre, vous devriez éviter de sacs transparents ou conteneurs parce que la lumière peut accélérer un processus de dégradation. Il est recommandé d’acheter les graines de chia dans des emballages scellés sous vide. Comme nous l’avons déjà dit, vous pouvez stocker les graines de chia dans le garde-manger, mais ils vont durer pendant une période de temps plus court. Il est préférable de stocker les graines de chia dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Il est important que la température du réfrigérateur est constante. Vous devez acheter les graines de chia de la section du réfrigérateur et de les garder en permanence au réfrigérateur.

Bien que vous pouvez stocker les graines de chia dans le garde-manger ou dans le réfrigérateur, il est préférable de les stocker dans le congélateur. Si vous voulez stocker les graines de chia pour un long terme, vous pouvez les congeler dans des récipients étanches à l’air. Il y a aussi une solution pour acheter des graines de chia qui durent plus longtemps et de les broyer en un repas, en utilisant un moulin à café.

Comment savoir si Chia graines ont Gone Bad?

Les graines de chia ont un goût doux ou même neutre, donc si le goût est amer cela signifie que vos graines de chia ont mal et vous devriez les jeter.

En outre, si les graines de chia sont rances, ils changeront de texture et ils seront mauvais.

Résumé

Comme vous l’avez vu dans cet article, les graines de chia sont l’un des aliments les plus sains de la planète. Ces graines peuvent durer trop longtemps si elles sont stockées correctement. Vous pouvez les stocker pendant des mois, voire des années. Les graines de chia ne vont pas mal rapidement comme les graines de lin, par exemple.

Bien qu’ils puissent être stockés dans un endroit sec et frais comme le garde-manger, il est préférable de les stocker dans le réfrigérateur. Il ne sera pas difficile de remarquer si les graines de chia ont mal. Si les graines de chia sont mauvais, vous devriez les jeter. Mais, après avoir lu cet article, nous sommes assez sûrs que vous utiliserez vos graines de chia avant qu’ils ne se gâtent.

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