Les signes de troubles de l’alimentation et façons d’aider

Un trouble psychologique caractérisé par des habitudes alimentaires perturbées ou anormales est considéré comme un trouble de l’alimentation. Le boniment a changé de manger conduit souvent à une rupture de votre pensée, le comportement et l’humeur. Les heures supplémentaires, il devient si grave que cela affecte votre situation sociale, les relations interpersonnelles, l’école et le travail. Elle peut également affecter votre santé, ce qui est la raison pour laquelle vous devez savoir sur les signes de troubles de l’alimentation à demander de l’aide en temps opportun.

Types de troubles de l’alimentation

Vous avez un trouble de l’alimentation si vous développez une relation malsaine avec la nourriture. Ces troubles peuvent être divisés en trois types principaux:

  • Anorexia Nervosa: Caractérisé par la perte de poids due à l’ exercice excessif et un régime, ce trouble fait que les gens pensent qu’ils ont besoin de perdre plus de poids, même si elles peuvent déjà être en dessous de leur poids normal.
  • Boulimie: Les personnes atteintes de ce trouble ont des cycles de trop manger extrême. Cela ne s’arrête pas là – ils ont recours à la purge et d’ autres comportements une fois qu’ils se rendent compte qu’ils ont tellement mangé. Si vous avez cet ordre, vous remarquerez que vous ne pouvez plus contrôler vos habitudes alimentaires.
  • Binge Eating Disorder: Vous avez ce trouble si vous avez des épisodes réguliers de trop manger extrême. Vous pouvez également perdre le contrôle de l’ alimentation.

Les signes de troubles de l’alimentation

Vous pouvez rencontrer des signes et des symptômes différents selon le type de trouble de l’alimentation que vous pourriez avoir.

Les symptômes de l’anorexie mentale

Vous avez ce trouble lorsque vous devenez obsédé par le corps, la nourriture, et d’être mince. Les femmes atteintes de cette maladie commencent un régime au point de l’auto-faim, ce qui peut avoir des conséquences mortelles. Les symptômes physiques les plus courants de l’anorexie nerveuse sont les ongles cassants, la fatigue, des étourdissements, des irrégularités menstruelles et bébé cheveux fins. Vous pouvez également avoir un poids insuffisant avec une apparence engloutie à votre visage.

Ils peuvent être des signes comportementaux et émotionnels. Par exemple, vous vous engagez dans un exercice intense, refuser de manger, et en tenir à quelques aliments avec des calories très faible et la graisse. Beaucoup de femmes avec ce bâton de trouble à certains rituels alimentaires rigides, par exemple, ils ne peuvent mâcher les aliments, puis cracher au lieu de l’avaler.

Les symptômes de la Boulimie

Vous avez ce trouble si vous avez des cycles réguliers de bingeing et de purge. Les personnes atteintes de ce trouble premier manger une grande quantité de nourriture et ils essaient de se débarrasser de ces calories supplémentaires en recourant à des produits malsains purge ‘options, comme l’abus de laxatifs, vomissements, ou l’exercice excessif. Certains des symptômes physiques les plus courants sont la douleur dans la gorge et de la bouche, des gencives et des dents endommagées, le fonctionnement de l’intestin anormale, les irrégularités menstruelles, des glandes salivaires et l’inflammation de l’oesophage.

Les personnes atteintes de ce trouble peuvent également éprouver des problèmes de comportement, comme un régime constant, l’abus de laxatifs, vomissements provoqués, manger dans le secret, la nourriture cacher, voyages de salle de bains fréquents, et l’exercice excessif.

Les signes de Binge Eating Disorder

Vous avez ce trouble lorsque vous avez des cycles réguliers de trop manger, mais manger avec excès est généralement déclenchée par un problème émotionnel. Votre poids peut être tout à fait normal, mais vous pouvez toujours avoir cette question. De même, il n’est pas nécessaire pour chaque personne obèse d’avoir ce trouble.

Il peut y avoir aucun signe et symptôme dans ce cas, mais certaines questions comprennent la nourriture thésaurisation, souvent manger seul, un régime souvent sans perte de poids, manger même quand il est plein, manger de grandes quantités de nourriture, et de cacher les contenants d’aliments vides peuvent se produire.

Vous pouvez avoir certains symptômes émotionnels ainsi; en fait, de nombreux problèmes émotionnels conduisent à des crises de boulimie dans de nombreux cas. Certains symptômes émotionnels comprennent l’anxiété, la douleur, la dépression, le dégoût et la honte.

Peut Eating Disorder être guéri?

Vous ne pouvez pas trouver un remède simple à traiter votre trouble de l’alimentation. Cependant, si vous connaissez les signes de troubles de l’alimentation, vous pouvez travailler avec un thérapeute pour récupérer d’une meilleure façon. Vous devrez utiliser une combinaison de l’éducation nutritionnelle, la thérapie et un traitement médical pour traiter vos symptômes.

1. thérapies pour votre trouble de l’alimentation

Vous devez travailler avec un thérapeute pour traiter votre trouble qui adaptera un plan de traitement selon vos symptômes. Ils offrent de l’aide pour vous rendre à un poids santé tout en vous assurant de savoir comment traiter les problèmes psychologiques associés à votre trouble de l’alimentation. Vous pouvez besoin d’un traitement pour prévenir la rechute continue.

2. Le traitement thérapie cognitivo-comportementale

Un élément important de tout traitement de trouble de l’alimentation est « la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ». Ceci est une thérapie très structurée et vous pouvez avoir à prendre 10-20 séances pour constater ses avantages. Vous pouvez choisir de recevoir individuellement ou rejoindre un groupe des personnes. La thérapie est assez axé sur les objectifs en mettant l’accent sur le changement de vos habitudes malsaines de pensée. en changeant votre modèle de pensée, il est censé changer votre comportement associé à la nourriture.

3. Conseil nutritionnel

Dans de nombreux cas, vous avez également besoin des conseils nutritionnels pour aider à traiter votre trouble de l’alimentation d’une meilleure façon. Lorsque vous avez un trouble de l’alimentation, en plus des différents signes de troubles alimentaires que vous présentez, il affecte votre perception d’une alimentation saine. En travaillant avec un conseiller nutritionnel, vous êtes plus susceptibles d’être en mesure de développer et suivre un régime alimentaire sain. Cela vous aidera à maintenir un poids santé et prévenir les problèmes liés à un régime excessif. Vous pouvez également travailler avec une diététicienne pour obtenir un régime médicalement supervisé pour aider à perdre ou prendre du poids pour atteindre votre poids idéal.

4. Psychothérapie

Vous pouvez utiliser la psychothérapie pour identifier les causes sous-jacentes de votre trouble de l’alimentation. Une fois que vous connaissez vos déclencheurs, vous serez en meilleure position pour traiter votre trouble. Il contribue également à raccourcir la phase de récupération. Vous pouvez également compter sur la psychothérapie pour apprendre ce que vous pouvez faire pour composer avec le stress. Il peut également vous aider à développer des compétences en résolution de problèmes qui empêchent les déclencheurs tels que l’anxiété et la dépression.

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