Comment l’huile de ricin contribue à la perte de poids et les meilleures façons d’appliquer

Originaire de l’Inde, la plante Ricinus communis est responsable de nous donner l’huile de ricin. L’huile a fait partie des remèdes à base de plantes indiennes aka Ayurveda pour littéralement des siècles, ainsi qu’une partie essentielle du régime de la beauté indienne. L’une des utilisations les plus courantes de l’huile de ricin, même aujourd’hui en Inde pour la croissance des cheveux. Mais voici la chose – non seulement est-il vos cheveux pulpeuse et brillant, il réduit aussi l’inflammation, stimule le métabolisme, agit comme un laxatif et dunnnn … isabelle isabelle vous aide à perdre du poids! Et sérieusement, quelle meilleure façon pour vous de vous débarrasser de ces livres supplémentaires que par le faire d’une manière 100% naturelle?

Comment Est-ce que l’huile de ricin aide pour perdre du poids?

Avant de commencer avec les avantages de l’huile de ricin pour la perte de poids, nous allons vous expliquer comment exactement l’huile de ricin aide à ce processus. Voir, l’huile aide votre corps à devenir un brûleur de graisse non seulement améliorer votre métabolisme, mais aussi en utilisant les dépôts de graisse de réserve dans votre corps comme combustible pour brûler les graisses. Oh, et il atténue le problème de la rétention d’eau dans votre corps, ce qui vous aide à perdre à nouveau le poids inutile que vous avez été comptable. Donc, c’est un triple coup dur pour vous, surtout si vous avez atteint un plateau et rien ne vous semble travailler à votre voyage de perte de graisse.

Différentes façons de perdre du poids grâce à l’huile de ricin

Voici la chose au sujet de l’huile de ricin – il est polyvalent. Vous pouvez boire, cuisiner, appliquez sur votre peau ou même faire enveloppements pour aider à se débarrasser de ces excès de livres! Inutile de dire que ce n’est pas un remède miracle, ce qui signifie que vous devrez livrer non seulement séances d’entraînement physiques réguliers, mais gérer un régime alimentaire strict (mais en bonne santé) aussi bien.

1. application topique

Mettez quelques cuillères à café d’huile de ricin dans un récipient résistant aux micro-ondes et laisser chauffer pendant 30 secondes. Ne le laissez pas devenir chaud, ou vous finirez par brûler votre peau. Prenez-le de micro-ondes, puis masser lentement que l’huile sur votre zone de problème en faisant des mouvements circulaires. Appliquez-le dans le sens des aiguilles d’une montre et en sens inverse (chaque) pendant 3-4 minutes. L’huile sera fraîche au cours de cette période, il ne faut pas hésiter à re-chauffer.

En termes d’avantages de l’huile de ricin pour la perte de poids, il ne sera pas seulement se débarrasser des dépôts de graisse tenaces, mais elle rajeunit et renforce également votre affaissement de la peau. Il est une excellente solution pour les femmes qui ont accouché leurs bébés et cherchent maintenant des façons de se remettre en forme naturellement.

2. Une huile de ricin Wrap

Ça a l’air intéressant, non? Et il est tout à fait une méthode facile aussi. Tout ce que vous avez besoin sont les suivantes facile de trouver des articles à la maison:

  • Un oreiller
  • Sac d’eau chaude
  • 3-4 c. chaud l’huile de ricin
  • Un morceau de tissu (coton de flanelle)

Voici ce que vous avez à faire maintenant:

  • Asseyez-vous sur votre lit dans une position confortable.
  • L’huile de massage chaude sur votre zone de problème pendant 3-4 minutes.
  • Gardez le massage jusqu’à ce que la température de votre corps (sur place) que augmente.
  • Placez le morceau de tissu sur la zone.
  • L’envelopper d’une pellicule plastique.
  • Placez le sac d’eau chaude sur le dessus de celui-ci et laissez-le reposer pendant 8-10 minutes.
  • Répétez le processus 3-4 fois par jour pour les meilleurs résultats.

3. Consommation orale

Vous pouvez consommer 2 c. d’huile de ricin chaque matin au moins une demi-heure avant de manger votre petit-déjeuner. Si vous pouvez le réchauffer un peu, c’est encore mieux. Certaines personnes pourraient trouver qu’ils doivent aller à la salle de bain immédiatement après avoir consommé de l’huile, ce qui est naturel puisque l’huile de ricin est un laxatif naturel. Cependant, ne consomment pas plus avisé parce que cela pourrait avoir un effet néfaste sur votre santé, comme l’affaiblissement du côlon ou même la constipation chronique.

Si vous vous sentez le goût de l’huile de ricin est trop amère pour être consommée par elle-même, essayez de remplacer votre milieu d’huile de cuisson avec de l’huile de ricin. Bien sûr, la différence de goût serait perceptible au début, mais vous progressivement s’y habituer. Après tout, les avantages de l’huile de ricin pour le poids lossfar dépassent ses con de son goût amer.

4. Huile de ricin et thé au gingembre

Si vous utilisez l’huile de ricin comme milieu de cuisson semble trop drastique changement pour vous, alors que diriez-vous simplement mettre un peu dans votre tasse fav de thé chaud à la place? Voici les ingrédients dont vous aurez besoin:

  • Vous FAV sac de thé vert
  • Quelques tranches de gingembre écrasé (aide à la perte de poids)
  • Eau chaude
  • 1 cuillère à soupe. huile de castor

Faites votre thé comme vous le feriez normalement. Laissez infuser pendant 10 minutes, et pendant cette période ajouter l’huile de ricin à lui. Ne pas oublier de bien mélanger avant de boire. Si le goût est pas à votre goût, il suffit d’ajouter quelques stevia au thé pour adoucir son goût!

Autres avantages de l’huile de ricin

Saviez-vous qu’en dehors des avantages de l’huile de ricin pour la perte de poids, il y a plusieurs autres façons dont CASTOR avantages d’huile vous? Voici quelques-uns des nombreux avantages d’incorporer l’huile de ricin dans votre style de vie sur une base quotidienne:

» Perte de poids » Comment l’huile de ricin contribue à la perte de poids et les meilleures façons d’appliquer