Jamba Juice santé?

Saviez-vous que certains smoothies peuvent être tout aussi mauvais que la malbouffe? En questionnement est Jamba Juice santé, vous pouvez également interroger la plupart des autres entreprises smoothie là-bas. Pour faciliter les choses, garder ces points à l’esprit:

1. Produits laitiers

Pour ceux qui ont des allergies alimentaires, vous devez éviter les boissons qui contiennent des produits laitiers. En outre, les produits laitiers ajouter la graisse aux boissons, et une grande quantité de produits laitiers peut être malsaine pour l’homme en augmentant les niveaux d’oestrogène. Par conséquent, évitez les produits laitiers dans vos smoothies; à la place, optez pour ceux du lait non sucré ou chia biologique pour épaissir le smoothie.

2. Sucre ou sucre Sucré

Pour boire un verre de fruits sains, de sucre ou de jus de fruits sucrées doivent être évités. Le sucre peut augmenter le sucre dans le sang, et les jus de fruits sucrées contiennent une quantité élevée de fructose et ajouter des calories sans fibre. Au moment de choisir la base de smoothie, essayez de choisir l’eau de noix de coco ou l’eau filtrée avec des fruits entiers. Pour le goût sucré, en ajoutant quelques stevia peut aider.

3. artificielle Édulcorant

Ces édulcorants sont tout sauf naturel, et les effets sur le corps le montrent. Ils peuvent être faits avec neurotoxines, ce qui peut causer de graves problèmes de santé, et pourrait même se retourner contre et entraîner un gain de poids.

4. Agave

Agave contient très haute teneur en fructose, qui fixe la charge vraiment super pour le foie à métaboliser. Les résultats peuvent être cicatrisation du foie, les taux de lipides qui sont hors de portée, et le gain de poids.

5. l’eau du robinet

Les contaminants présents dans l’eau du robinet tous les jours sont trop nombreux pour les mentionner. Aucun d’entre eux ont une place dans un smoothie qui est destiné à être en bonne santé ou même un qui est pas! Insister sur l’eau pure filtrée à la place.

6. Beurre d’arachide

Riche en calories et en gras, ce gâterie peut aussi être plein d’allergènes et de sucre, dont aucun ne sont bons pour tout le monde. Juste essayer d’éviter cet ingrédient dans votre boisson saine.

7. Le lait de soja

Dans la plupart des cas, le soja dans votre boisson a été génétiquement modifié. Pour rendre les choses encore pire, le lait de soja a été liée au cancer du sein, ce qui est certainement quelque chose que nous voulons tous éviter! Vous pouvez essayer d’utiliser le lait d’amande ou de l’eau filtrée comme base de smoothie.

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