Citronnelle Avantages de thé

Une plante vivace saveur puissante appelée citronnelle se trouve dans de nombreux pays africains et asiatiques. Les longues feuilles comme herbe ont un fort parfum citronné, mais les goûts plus doux et plus doux qu’un citron. L’usine est principalement utilisé dans de nombreux plats culinaires et est traditionnellement consommé que le thé à base de plantes. Cependant, la recherche moderne suggère, et les praticiens de la médecine revendication, que le thé de citronnelle avantages du corps, et peut être utilisé pour traiter de nombreuses affections différentes.

Services de santé de Citronnelle Thé

Citronnelle est centrale aromatique naturel qui offre une grande variété de bienfaits pour la santé. Par exemple, la citronnelle contient beaucoup de vitamines et nutriments essentiels qui sont nécessaires pour un corps sain. Il est une grande source de minéraux essentiels, ce qui contribue à un corps sain. Heureusement, il ne contient pas de graisses nocives ou de cholestérol, et possède de nombreuses propriétés bénéfiques. La principale composante de la citronnelle est lemonal ou citral, et peut aider à prévenir la croissance de certaines levures et les bactéries. avantages de thé Citronnelle comprennent:

1. Aide à la digestion

Citronnelle aide à promouvoir la digestion en utilisant des composés antiseptiques dans le côlon qui tue efficacement les mauvaises bactéries, tout en favorisant les bonnes bactéries dans le tube digestif. De plus, ses propriétés antimicrobiennes aider à soulager l’inflammation de l’estomac et les intestins des toxines bactériennes ou une infection virale qui provoque des vomissements et la diarrhée.

2. Contrôle cholestérol

Citronnelle aide à réduire le cholestérol avec ses anti-cholestérol et anti-athérosclérose, et la teneur en potassium dans la citronelle vous aidera à réguler et abaisser la tension artérielle. Plus important encore, la citronelle aide à l’oxydation du LDL-cholestérol qui aide à prévenir l’accumulation de la plaque d’athérome.

3. Détoxifie et Cures

La nature diurétique de la citronnelle aide nettoyer et détoxifier le corps en éliminant les toxines et augmente la quantité et la fréquence des mictions. L’augmentation de la miction aide également à nettoyer les reins. Citronnelle a également des propriétés de nettoyage pour aider à éliminer les toxines du pancréas, de la vessie et le foie.

4. Heals et la grippe Rhumes

Citronnelle est chargé avec de la vitamine C pour aider à stimuler votre système immunitaire et les propriétés hasantibacterial qui aident votre corps à faire face à des symptômes du rhume et de la grippe. Les propriétés antipyrétiques et fébrifuges aider la fièvre inférieure et des propriétés anti-inflammatoires pour la douleur et des maux de tête.

5. lutte contre le cancer

L’un des principaux composants est lemongrass citral et citral lutte contre le cancer par causingapoptosis dans les cellules cancéreuses sans endommager les cellules saines. Citronnelle contient également de nombreuses propriétés antioxydantes qui aident à combattre contre les radicaux libres et réduisent le risque de cancer.

6. Soulage la douleur arthritique

Un autre des avantages de thé de citronnelle est de traiter la douleur associée à l’arthrite, avec son analgésique et anti-inflammatoires pour la douleur. Elle accomplit cette mission en supprimant l’activité d’une enzyme qui provoque des douleurs articulaires. Citronnelle contient également des flavonoïdes qui sont souvent utilisés pour le traitement de l’arthrite.

7. Les mères Avantages

Les nouvelles mères qui décident d’allaiter peuvent bénéficier de lemongrass, car il contient des propriétés galactogogue qui aident à l’écoulement du lait maternel. Ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes peuvent également aider à éviter le passage le long de toutes les bactéries malsaines au bébé pendant l’allaitement.

8. Combats dépression

Citronnelle aide à combattre la dépression en activant la libération de sérotonine, une substance chimique du cerveau libère pour lutter contre la dépression, et parce qu’il contient également citronelle, créant ainsi un effet calmant lorsqu’ils sont consommés. De plus, les propriétés sédatives vous aider à vous détendre en essayant d’obtenir un peu de repos.

9. Diminue Oder corps

Citronnelle est un déodorant naturel efficace. Ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes aident à contrôler la transpiration et d’inhiber les micro-organismes qui sont la cause de l’odeur corporelle. Même si elle est appliquée directement sur la peau la citronnelle de parfum citronné n’exacerber les allergies de la peau ou causer une irritation de la peau.

10. Avantages santé de la peau

En partie à cause de son antiseptique, antifongique et antibactérien, lemongrass aide à limiter la croissance microbienne ou bactérienne sur la peau. Citronnelle agit comme un astringent, aide vos pores, limite la sécrétion d’huile et rend la peau plus ferme.

Comment faire une tasse de thé Citronnelle

Pour tirer le meilleur parti des avantages de thé de citronnelle, voici comment faire:

Choses nécessaires:

  • 2 branches de citronnelle
  • 1 tasse d’eau bouillante
  • Sucre ou de miel (facultatif)
  • Une pincée de cannelle moulue
  • Jus de ½ citron vert
  • 1 sachet de thé

Rendement : une tasse

Instructions:

1. Prenez la tige de citronnelle et enlever les feuilles extérieures sèches, et couper les racines. L’utilisation d’un rouleau à pâtisserie, meurtrir doucement la base de la tige.

2. Attachez la citronnelle dans un noeud et dans une tasse avec d’autres ingrédients.

3. Ajoutez un sachet de thé et de l’eau bouillante. Retirez les tiges et sachet de thé dès que l’eau est brun doré.

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